Kako večerati za različite znakove zodijaka

Prema astrolozima, ako je izbor točan posuđe za ručak možete pojačati ili ublažiti učinak svog horoskopskog znaka i izvući maksimum.

Ovan

Impulsivni i energični Ovan skloni su jesti u bijegu. Važno im je da ne zaborave popiti vodu malo prije ručka, kako ne bi pojeli previše.

Sam ručak trebao bi biti hranjiv, ali zdrav: juha od guste juhe ili juha od pirea, a za drugu - govedina i prilog od povrća.

tele

Bik ručak trebao bi imati približno isti sadržaj kalorija kao doručak i večera. Salata od cikle i mrkve - ili boršč je idealna.

Ali treba izbjegavati kobasice i ostalo dimljeno meso.

Blizanci

Blizanci obično jedu sve što im dođe pod ruku, a da se previše ne zamaraju kuhanjem. Kao rezultat, mogu im nedostajati vitamini i probavni poremećaji.

Dobar ručak za Blizance su proteini i malo ugljikohidrata. To može biti nemasno meso i svježe povrće, mahunarke, začinsko bilje.

Rakovi

Za ručak Raku su potrebna mesna i riblja jela, kao i prilog bogat ugljikohidratima, poput pire krumpira.

Istodobno ih ne biste trebali začiniti začinima, umacima i senfom.

Lav

Mnogi Lavovi vole obilne večere s više jela - a pritom su izuzetno tanki.

Savjetuje im se da za ručak jedu vruće mesno jelo, salatu od povrća i prilog od heljde ili riže (špinat i brokulu možete zamijeniti).

Djevica

Djevice za ručak trebaju jesti povrće bogato kalijem - tikvice, patlidžan. Umjesto mesa, bolje je jesti ribu.

Vaga

Vaga se često hrani situacijski i intuitivno. Njihov ručak ne bi trebao biti jako kaloričan.

Naglasak treba biti na proteinima ili sporim ugljikohidratima, odbijajući premasnu hranu: povrće, korjenasto povrće, nemasno meso - to je ono što će vam odgovarati.

Škorpion

Škorpioni su prikladni za obilne večere: juha s rezancima, nemasno meso (ili riba, perad), prilog od povrća.

Strijelac

Strijelci vole jednostavna jela, ali bolje je da odbijaju ona masna, pržena i paprena. Vrijedno je dati prednost dinstanom ili svježem povrću, nemasnoj govedini i peradi. Napokon, šalica zelenog čaja je korisna.

Jarac

Za ručak Jarca prikladna je juha od pileće juhe, zelena salata s maslinovim uljima. Zec je najbolji izbor za meso.

Vodenjak

S ručka treba isključiti svu masnu, prženu, dimljenu, slanu i začinjenu hranu. Najbolje je jesti povrće i meso na pari, kuhano ili kuhano na pari. Za ukras - smeđa riža.

Od svih vrsta kruha raž je pogodna za Vodenjaka.

Riba

Ribe vole ukusnu, masnu hranu. No, njima je bolje da ručak učine laganim - na primjer, juha od povrća, nemasno meso sa svježim povrćem itd.

Također ćete biti zainteresirani za čitanje:

• 5 znakova kojima morate dodati kalorije u prehranu
• 3 dobra razloga za doručak s cijelom obitelji
• 5 vrsta lisnatog zelja koje vam mogu pomoći u mršavljenju