Sladoled je mnogima omiljeni slatkiš. Ali što ako sada imate bebu? Trebate li uskratiti sebi svoju omiljenu poslasticu?
Negativne posljedice konzumiranja sladoleda
Struktura
Nažalost, proizvođači često griješe sastavom sladoleda koji je daleko od idealnog. Zbog toga sadrži zgušnjivače, stabilizatore i konzervanse koji mogu postati alergeni za novorođenče. Pokušajte proučiti sastav prije kupnje. Još bolje, pokušajte to napraviti sami.Proteini niske kvalitete
Sladoled najčešće sadrži nekvalitetne bjelančevine, koje postaju uzrok alergija kod djeteta ili loše utječu na njegovu probavu.
Sadržaj kalorija
Sladoled je prilično zadovoljavajući i kaloričan proizvod. Pokušajte se ograničiti na jedan rog tjedno. U suprotnom, morat ćete ozbiljno razmisliti o tome kako ići na strožu dijetu za dojilje.
Kako ga pravilno konzumirati?
"Ne" čokoladi
Izbjegavajte čokoladni sladoled tijekom dojenja. Činjenica je da kod bebe može izazvati jaku alergiju. I bit ćete izgubljeni u nagađanjima: to je zbog proteina o kojem smo gore napisali ili zbog čokolade.
Aditivi "bez"
Pokušajte odabrati najjednostavniji sladoled u sastavu. Ne kupujte smrznuti sok jer se uglavnom sastoji od šećera, stabilizatora i boja. Također preskočite sladoled s džemovima i nadjevima.
Pomno pratite svoje dijete
Proučite reakcije vaše bebe na uvođenje sladoleda u vašu prehranu. Ako počne imati kolike, svakako uklonite sladoled iz prehrane. Ako nema negativne reakcije kod djeteta, počnite polako uvoditi proizvod u svoju prehranu.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje,
- Kako opskrbiti dječje tijelo vitaminima i vodom
- Jagode tijekom trudnoće: je li moguće ili ne?
- Pravila za sigurno uklanjanje dlaka tijekom trudnoće
