5. ožujka 2020. 20:30Antonina Starovoit
Što kuhati školarcu za doručak: tepsija od svježeg sira s bundevom
pixabay.com
Pitate se kako raznovrsiti prehranu za doručak?
Tada je vrijeme da razmislite o pravljenju jednostavne i zdrave skute tepsije. Ne propustite!
Sastojci:
- 300 g bundeve,
- 200 g svježeg sira,
- 200 ml mlijeka
- 30 g maslaca
- 1 jaje,
- 2 žlice. žlice griza,
- 50 g šećera
- 10 g vanilin šećera
- sol po ukusu.
Način kuhanja:
- Prije nego što počnete kuhati svježi lonac od sira i bundeve, skuhajte griz na mlijeku, dodajte mu maslac i ohladite na sobnoj temperaturi.
- Ogulite buču, sjemenke i jezgru te narežite na male kockice.
- Prelijte malo vode preko bundeve da pokrije buču i kuhajte dok ne omekša, oko 20 minuta. Ocijedite višak vode, buču stavite u pire i malo ohladite.
- Protrljajte skutu kroz sito da biste se riješili grudica. Masi od skute dodajte topli griz i dobro promiješajte. Zatim dodajte pire od bundeve, vanilin šećer i opet promiješajte.
- Istucite jaje s prstohvatom šećera dok ne postane pjenasto i lagano umiješajte u tijesto.
- Stavite masu od svježeg sira i bundeve u podmazani oblik i pošaljite u pećnicu zagrijanu na 200 ° C. Tepsija od svježeg sira i bundeve bit će gotova za 30-40 minuta.
- Gotovu tepsiju od bundeve ohladite, izvadite iz kalupa, narežite na porcije i poslužite s kiselim vrhnjem, mlijekom ili medom.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje,
- Što kuhati školarcu za doručak: palačinke na kefiru
- Što kuhati školarcu za doručak: palačinke od čokolade s mlijekom
- Što kuhati studentu za doručak: koktel od zobenih pahuljica