Danas ćemo podijeliti popis proizvoda, od kojeg treba napustiti tijekom trudnoće.
Gotove salate
Takvi se proizvodi brzo kvare i leglo su štetnih bakterija.
Jetra
Uklonite bilo koju vrstu trbuha, jer sadrže veliku količinu otrovnih tvari, a njihova konzumacija može dovesti do predoziranja vitaminom A.Alkohol
Alkohol se mora odmah baciti. Alkohol izuzetno negativno utječe na razvoj djeteta u maternici.
Isključivo veganska prehrana
Tijekom trudnoće važno je održavati ravnotežu KBZhU, kao i vitamine i elemente u tragovima u tijelu. Zbog toga liječnici savjetuju da se ne držite strogo vegetarijanske prehrane jer se željezo i čisti proteini koji su vam potrebni nalaze u jajima i bijelom mesu.
Kofeinska pića
Također je najbolje svesti na minimum vašu konzumaciju kole, kave, energetskih napitaka i crnog čaja. U idealnom slučaju, bolje ih je potpuno napustiti tijekom cijelog razdoblja trudnoće.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje,
- Tko nije u opasnosti od toksikoze?
- TOP 3 znaka toksičnih roditelja
- TOP 5 recepata za toksikozu
