Tablica kalorija često konzumirane hrane

Stoga se ne biste trebali usredotočiti na udio kalorija u proizvodima 100%, također morate slušati svoje tijelo. Ali također je nemoguće potpuno zanemariti sadržaj kalorija u proizvodima.

Tablica kalorija različitih vrsta brašna

Stol kalorija različitih vrsta kruha

Tablica kalorija različitih vrsta pekarskih proizvoda

Stol kalorija pekarskih proizvoda

Tablica kalorija tjestenine i tjestenine

Tablica kalorija žitarica, žitarica, mahunarki

Tablica kalorija povrća, začinskog bilja, svježeg i konzerviranog korijenja

Tablica kalorija sokova i konzerviranih jela od povrća

Tablica kalorija voća, agruma, dinja, bobica

Stol kalorija za pekmez, džemove, džem, pire krumpir

Tablica kalorija suhog voća

Tablica kalorija mesa, iznutrica

Stol kalorija kobasica, kobasica, mesnog kruha

Tablica kalorija ribe i plodova mora

Tablica kalorija mlijeka i mliječnih proizvoda

Tablica kalorija biljnih i životinjskih masti

Stol kalorija bezalkoholnih pića

Bit će vas zanimljivo znati:

• 5 trendovskih proizvoda na koje trošimo novac;
• TOP 5 proizvoda za vašu štitnjaču;
• Korisne tablice koje bi svaka mama trebala znati.