Povećani gubitak kose kod žena najčešće je povezan sa stresnim situacijama u pozadini nedostatka vitamina.
Kada se ne biste trebali brinuti?
Toga se morate sjetiti gubitak kose u određenim količinama je norma, pa dlačice ustupaju mjesto novim i jakim nitima, to je apsolutno prirodan proces.Žena može izgubiti od 50 do 100 dlaka dnevno, a u ovom slučaju ne oglašavajte alarm.
Ako ispadne previše kose
U 90% slučajeva gubitak kose nekako je povezan s nedostatkom hranjivih sastojaka, vitamina i elemenata u tragovima. Da biste se riješili ovog problema, trebali biste što prije popuniti nastali deficit.
Vitamin A jača kosu i potiče proizvodnju kolagena.
Vitamin B1 štiti nas od stresa, a također se bori protiv takozvanog sezonskog gubitka kose.
Vitamin B2 učinit će vaše korijenje što snažnijim, obratite pažnju na to ako patite od iritacije vlasišta.
Vitamin B3 optimizira oksidacijske reakcije u folikulu dlake.
Vitamin B5 normalizira metabolizam, sprječava pojavu sijede kose i štiti kosu od strukturnih oštećenja.
Vitamin B9 ubrzava rast kose, oslobađa folikule od štetnih tvari.Vitamin B12 poboljšava disanje kose, što pozitivno utječe na njihovu prehranu.
Vitamin E, koji se naziva i vitaminom ljepote, blagotvorno djeluje na zdravlje vlasišta i kose!
Podsjetiti
- bademovo ulje za kosu: koristi.
- načuli u kozmetičkom salonu: zanimljivi trikovi.
- 7 pogrešaka u njezi kose.
