Impresivan dio ukrajinskog, a ne samo stanovništva, na to će mjesto ići od početka ožujka.
Danas ćemo vam reći sve što o tome trebate znati i koje proizvode preporučujemo izuzeti ili dodati dijeta hranu za sljedećih mjesec i pol dana.
Korizma 2020. započet će 2. ožujka, u ponedjeljak. Trajat će sedam tjedana do 18. travnja.
Koji su vam proizvodi potrebni odbiti?
Ne samo iz vjerskih razloga post je neophodno razdoblje u životu. Uz to, također savršeno obnavlja naše tijelo. Da biste to učinili, morate strogo odbiti:- Meso. I primijetit ćete kako su se poboljšali vaš san i stanje kože.
- Riba. Unatoč činjenici da je riba vrlo koristan izvor vitamina, ponekad se naše tijelo treba očistiti od nje.
- Jaja
- Mlijeko i mliječni proizvodi
- Slatkiši
- Pekarski proizvodi
- Alkohol
Što treba uključiti u prehranu?
- Kruh;
- povrće (ponekad samo sirovo);
- voće;
- suho voće;
- med;
- orašasti plodovi;
- kaša (kao zamjena za životinjske proteine)
Također ćete biti zainteresirani za čitanje,
- Kuhanje pravog ratatouillea (recept)
- 7 recepata za zimski smoothie
- Djetinjstvo sutra za 5 minuta (recept)
