Znanstvenici s Medicinske škole Sjedinjenih Država pronašli su još jedno korisno svojstvo mliječnog jogurta!
Liječnici preporučuju korištenje ovog fermentirani mliječni proizvod ljudi koji pate od nervozne iscrpljenosti i stalnog stresa.
Probiotici u jogurtu mogu smanjiti osjetljivost nekih dijelova mozga koji su odgovorni za bol i negativne emocije. Ako stalno konzumirate jogurte, čovjekovo raspoloženje postupno će se poboljšavati i na kraju će biti optimističniji u pogledu života.
Jogurt smanjuje rizik od depresije nakon neuspjeha ili emocionalne tegobe.
Ako želite održavati svoje raspoloženje na tako ukusan način, jogurt konzumirajte dva puta dnevno, ujutro i navečer.Imajte na umu da se i prije ovog otkrića jogurt smatrao vrlo korisnim proizvodom koji smanjuje rizik od pretilosti, sprječava artrozu i druge probleme s mišićno-koštanim sustavom. Ovaj proizvod je u stanju usporiti starenje i poboljšati imunitet.
Podsjetiti
- kako napraviti jogurt bez mlijeka: provjerene metode.
- kako odabrati pravi jogurt?
- blagodati različitih vrsta jogurta: morate znati.
