Dječje tijelo je vrlo ranjivo.
Mlijeko
Osim ako se ne radi o dojenju. O drugim vrstama mlijeka bolje je i ne govoriti. Hranjive sastojke u mlijeku vrlo su teške za dječji organizam. Teški proteini mogu ozbiljno oštetiti bubrege. Osim toga, punomasno mlijeko vrvi opasnim bakterijama i može potaknuti alergije.
Mesne delicije
Terapeuti savjetuju izbjegavanje konzumacije dimljenog mesa. Glavna opasnost je ogromna količina soli. Ona je ta koja ometa apsorpciju kalcija i povećava opterećenje krvožilnog sustava. Ako ne nadzirete njegovu konzumaciju, to će dovesti do srčanih problema, a u starijoj dobi i do hipertenzije.Orašasti plodovi
Orašasti plodovi su jedan od najvećih alergena. Najopasniji može biti kikiriki. Čak i njegov mali sadržaj u keksima može izazvati oštećenje sluznice.
Čokolada
Čokolada sadrži teobrominski hormon. On je taj koji izaziva anksioznost, nesanicu i loše raspoloženje. Čokoladi se često dodaje palmino ulje, a ono može značajno opteretiti tijelo. Radi pravednosti, valja napomenuti da je mliječna čokolada najneškodljivija slatkoća. Ali davati ga djeci starijoj od 5-6 godina ne vrijedi.
Sladoled
Mnogi roditelji smatraju sladoled najsigurnijom slasticom za svoje dijete. Međutim, zapravo je sladoled jedan od najopasnijih alergena. Ako beba ima intoleranciju na laktozu, bolje je to odbiti.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje:
- Kako voljeti čitati: 5 životnih hakova
- Kako usaditi djetetu ljubav prema čitanju
- Kako se manjak željeza očituje u tijelu?
