Možda mislite da je nesanica jednokratna pojava zbog stresa i prekomjernog rada.
Zapravo, ovo simptom može ukazivati na brojne bolesti koje ne primjećujete. Danas ćemo vam reći o njima!
Depresija
Nesanica može biti i simptom i uzrok. Uz sve to, i drugi simptomi depresije, osim nesanice, također su usko povezani: niska energija, gubitak interesa, tuga i osjećaj beznađa.
Problemi sa štitnjačom
Ovo se stanje naziva hipotireoza, stanje u kojem štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona. U ovom slučaju pati i melatonin, hormon spavanja.Astma
Ako se noću probudite da biste pročistili grlo, rizik od nesanice je povećan, jer 37% odraslih astmatičara pati od toga. Očiti problemi s plućima i prekomjerna težina mogu vam pogoršati san.
Dijabetes
Uz povišeni šećer u krvi, naši bubrezi pokušavaju vratiti taj postotak u normalu. Tako ćemo se često noću buditi u WC-u. U ovom je slučaju, kao i kod depresije, nesanica vjerojatnije otežavajući čimbenik.
Također možete pročitati:
- Kineskinja je u 62. godini rodila zdravog sina
- Lagan porod: TOP-5 glavnih savjeta
- TOP 3 savjeta o tome kako prevladati umor
