Klima uređaji i grijači
Klima uređaji pomažu nam da preživimo toplinu, a grijači - hladni, pogotovo kada grijanje nije uključeno. Istina, vrlo su suhe zrak, narušavajući ravnotežu vode epiderme. A suhoća kože razlog je pojave preuranjenosti bore.
Što preporučujemo:
- koristite ovlaživače zraka;
- ne zloupotrebljavajte klima uređaje i grijalice;
- ne zaboravite na hidratantne kreme maske za lice.
Slatkiši
Sve slastice kojima se ugađamo ljudima predstavljaju prijetnju ne samo za nas skladali i zbog glatkoće kože.
Što preporučujemo:
- ne treba se u potpunosti odreći slatkiša. U prehranu samo uključite voće, povrće, žitarice i masnu ribu.
istockphoto.com
Nepravilno držanje tijela
Ako često sjedite pognute glave, pogrbljenih ramena i napetog vrata, tada je vrijeme za akciju, inače ćete za nekoliko godina imati podbradak i bore.
Što preporučujemo:
- pratiti držanje;
- bavite se gimnastikom svako jutro;
- praviti pauze u poslu.
Pilingi i kore
Česta upotreba pilinge može dovesti do činjenice da je narušena prirodna ravnoteža kože i da je njena sposobnost regeneracije znatno smanjena.
Što preporučujemo:
- ne koristite pilinge više od 2 puta tjedno.
Bit će vam zanimljivo znati5 holivudskih mama kritiziralo je da su pretanke
