Zapravo to može biti oboje. I, općenito, svejedno. Otkrijmo kada je težina u želucu norma, a kada opasan simptom.
Da biste se jednostavno „upoznali“ s takvim stanjem, dovoljno je prejesti se. Takav osjećaj težine, zasigurno će biti popraćen i željom za snom. I, što je najvažnije, proći će ne ostavljajući traga, za pola sata, najviše 40 minuta nakon jela. To je u principu normalno. No, ostatak uzroka težine u želucu uopće nije tako bezazlen.
Problematična težina
Za početak, težina koja se pojavljuje u želucu, različito se manifestira za svaku osobu. A ako je ova težina problematična, tada je obično popraćeno:
- žgaravica;
- nadutost u trbuhu;
- podrigivanje tijekom i nakon jela;
- jaka mučnina;
- stalna pospanost;
- neka letargija;
- specifičan (neugodan) miris iz usta;
- "pucajuća" bol u trbuhu.
Pokazatelj "normalnosti" u takvim situacijama je činjenica da sve gore opisane senzacije i stanja prolaze maksimalno sat, a ponovno se pojavljuju tek nakon što se osoba ponovno prejede, a želudac ne može brzo poslati sve pojedeno crijeva.
Međutim, ako osjećaj težine muči satima i / ili se stalno pojavljuje (s malim obrocima hrane), hitno se trebate obratiti gastroenterologu.
Trebate potražiti hitnu pomoć u slučajevima kada je pojava težine u želucu popraćena:
- otežano gutanje i / ili disanje;
- jako povraćanje, uključujući krv;
- očita krv u stolici (kao i crna stolica);
- povećana tjelesna temperatura (od 38 stupnjeva i više);
- bol u prsima.
Uzrokuje (moguću) težinu u želucu
Uzroci želučane težine najčešće su isti:
- prejedanje;
- česta konzumacija hrane;
- navika brzog upijanja hrane, gutanja loše prožvakane hrane zajedno sa zrakom;
- sklonost masnoj hrani, kao i hladno začinjenoj začinima;
- strast prema slabo probavljivoj hrani (sirovo povrće, žilavo meso, gazirana pića i pića s kofeinom).
Međutim, ponekad je uzrok težine u želucu latentna bolest, uključujući:
- alergije;
- gastritis;
- pankreatitis;
- GERB (kratica za refluksnu bolest);
- kila jednjačnog otvora dijafragme;
- ezofagitis;
- peptični čir;
- rak želuca.
Težina u želucu: kako se riješiti?
Riješenje ozbiljnosti izravno ovisi o razlogu.
Ako osjećate težinu nakon jela, prilagodba vašeg načina života pomaže u uklanjanju nelagode:
1. Jedite umjereno, trudeći se da se ne prejedete.
2. Izbjegavajte masnu hranu, kao i začinjenu i teško probavljivu.
3. Treba jesti polako, temeljito žvačući sve što vam uđe u usta.
4. Potrebno je povećati tjelesnu aktivnost: recimo bavite se kondicijom (to će poboljšati probavu).
5. Ograničite (ili čak isključite, što je poželjno) gazirana pića, bilo koji alkohol i pića s kofeinom.
6. Trebali biste biti manje nervozni, naučiti se nositi sa stresom.
7. Redovito pijte vodu s limunom (sok od jednog agruma na pola čaše tople vode), ako nema kontraindikacija i nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom.
Općenito, ako je težina u želucu stalna pojava, trebate ugovoriti sastanak s gastroenterologom. Položite testove (krv, urin, izmet) i napravite ultrazvuk trbušnih organa. I, možda, proći kroz niz drugih studija. Ovisno o rezultatima, liječnik će dijagnosticirati i propisati adekvatan tretman za to stanje.
Želite znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na Yandexu. Zen like i pretplata. To nas motivira da objavljujemo zanimljiviji sadržaj. Također ćete moći brzo saznati više o novim publikacijama.
