Pozdrav dragi čitatelji!
Danas ćemo razgovarati s vama o povećanoj viskoznosti krvi i analizirati razloge koji na to utječu.
Krv se smatra glavnim elementom, o čijem sastavu i kvaliteti ovise mnogi procesi u tijelu. Promjena u sastavu krvi može dovesti do njenog zgušnjavanja. Prije svega, postoji kršenje rada srca i drugih vitalnih organa u ljudskom tijelu, na primjer, bubrega, mozga, a također i jetre.
Da biste spriječili povećanje viskoznosti krvi, morate znati glavne razloge o kojima ćemo razgovarati u nastavku.
Nedostatak unosa tekućine
Jedan od čestih uzroka nastanka krvnih ugrušaka. Prema liječnicima, vodu trebate piti kada to zahtijeva samo tijelo, a ne 2-3 litre dnevno. U svakom slučaju, unos tekućine dnevno trebao bi biti najmanje 1 litra. Obratite posebnu pozornost na kvalitetu vode, jer to također može dovesti do neugodnih posljedica.
Stres
U našem životu je vrlo teško bez stresnih situacija. I zato upravo oni dovode do različitih posljedica, uslijed čega dolazi do suženja krvnih žila, usporava se cirkulacija krvi i počinje se zgušnjavati.
Avitaminoza
Viskoznost krvi može se povećati kao rezultat nedostatka vitamina, na primjer, askorbinske kiseline, vitamina B6 i E.
Nepravilna prehrana
Ako vašom prehranom dominira velika količina masne, pržene i slane hrane, kao i slatkiša i pekarskih proizvoda, onda biste trebali razmisliti o tome, jer nakon sljedećeg obroka takve hrane ostaje malo krvi zgušnjava. Također, nezdrava prehrana dovodi do debljanja. Kao rezultat, metabolizam je poremećen, što dovodi do ozbiljnih promjena u krvnim žilama i sastavu krvi.
Pušenje i alkohol
Te loše navike imaju negativne posljedice na tijelo. Tvari u duhanskom dimu zgušnjavaju krv i povećavaju rizik od nastanka krvnih ugrušaka. A rezultat pijenja alkohola dovodi ne samo do povećanja viskoznosti krvi, već i ubrzava uklanjanje tekućine iz tijela.
Dugotrajni lijekovi
Za preradu lijekova potrebno je više tekućine. Kao rezultat, može doći do dehidracije, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka.
Što jedemo, pijemo, kako provodimo slobodno vrijeme - sve to utječe na naše tijelo. Morate dobro paziti na svoje zdravlje, jer mi imamo samo jedno.
Bio bih zahvalan za "palac gore 👍". Hvala na pažnji.
Pročitajte na kanalu:
✔8 ranih simptoma raka krvi koje ne biste smjeli zanemariti
✔Prema liječniku, ova jednostavna metoda pomoći će riješiti se edema, smanjiti šećer u krvi i izgubiti kilograme.
✔"Imate li puno gubitka kose?" - 3 narodna lijeka koji pomažu u zaustavljanju gubitka kose
