Pozdrav dragi čitatelji!
Ponekad uobičajena hrana koju jedemo svaki dan na prvi pogled može biti daleko od bezazlene.
Prema nutricionistu iz Bavarskog centra, jedenje povrća, ribe i druge hrane za koju se predlaže da bude uključena u vašu prehranu može ozbiljno naštetiti vašem zdravlju.
Sada ćemo vam reći koja točno 3 popularna proizvoda, prema nutricionistu, mogu dovesti do trovanja tijela.
Konzervirana rajčica
Rajčica sama po sebi ne donosi nikakvu štetu tijelu. Naprotiv, zbog sadržaja antioksidansa u rajčici poput likopenKonzumacija ovog povrća pomaže jačanju imunološkog sustava, a također smanjuje rizik od raka. Ali zašto su se onda našli na ovom popisu, pitate se?
A sve je u samoj teglici čija unutarnja prevlaka sadrži tako opasan enzim kao bisfenol a. Korištenjem ovog proizvoda iz limenke izazivate hormonsku neravnotežu i druge razne bolesti.
Neke sorte ribe
Trebali biste biti posebno oprezni s upotrebom ribljih proizvoda. Iako su esencijalni izvori masnih kiselina, neke sadrže živu. Uključuju tune i sabljarke. Neke ribe, poput lososa, uzgajaju se s raznim pesticidima. U tom slučaju morate pažljivije pristupiti izboru proizvoda, pokušati kupiti na pouzdanim mjestima.
Riža
Na mnogima je omiljena i riža koja može naštetiti tijelu. Prema nutricionistu, rafinirana riža nema korisnih svojstava, ali može sadržavati tvari poput arsena koji dolazi kroz otpadne vode i gnojiva. Oni koji vole rižu trebaju dati prednost smeđoj ili divljoj riži koja sadrži više vitamina i minerala koji su korisni za tijelo.
Vaše zdravlje ovisi o tome što jedete. Odaberite pravu i zdravu hranu, a tijelo će vam zahvaliti!
Bio bih zahvalan za "palac gore 👍". Hvala na pažnji.
p.s. Ne postoji ništa bolji, ukusniji i zdraviji doručak, pa je preporučljivo pročitati članak: Što trebate pojesti za doručak da biste se osjećali kao 30 na 50?
Pročitajte na kanalu:
✔ Što učiniti kako bi se izbjegao novi virus iz Kine?
✔ Ključni simptomi koji ukazuju na to da su vam bubrezi u opasnosti
✔Jednostavan recept za čišćenje krvnih žila mozga
