Zdravo! Liječnik sam 21 godinu. Zovem se Georgy Olegovich Sapego. U ovom članku ću vam reći kako se manje znojiti maskom.
Sad je vani hladnije, ali kiša pada, vlažno je, a ljudi se znoje u transportu. Mnogi neprestano povlače i klize svoje maske.
Evo što je korisno znati
Uobičajena maska trebala bi biti više od jednog sloja materijala. To je jedini način na koji zadržava šmrkljanje i slinjenje koje kašljate i ispljunete tijekom razgovora.
Jasno je da je u višeslojnoj maski vruće kao u jakni. Kaže se da oko četvrtine odvođenja topline prolazi kroz glavu. Pa ako lice omotate višeslojnim zavojem, može se zagrijati.
Što uraditi
Ako vas sunce pogodi, onda odaberite masku svijetlih boja. Pristup je isti kao i kod odjeće. Kada sjedite kraj prozora u autobusu, crna maska zagrijavat će se brže od bijele.
Pij puno vode. Ovo je univerzalno pravilo za pregrijavanje.
Odmaknite se od ljudi, skinite masku i napravite pauzu. U ovom slučaju, glavna stvar je ne kihati drugima. Ako ne možete nositi masku, odmaknite se od gomile.
Kada se oblačite, očekujte da ćete nositi masku. Ona se grije kao zaseban komad odjeće. Stoga napravite ispravak i nosite manje odjeće.
Maska se mora mijenjati svaki put kad se smoči. Maska je obično mokra od izdahnute vlage, ali može se smočiti i od znoja. Nije važno zbog čega je mokro - nosite rezervni sa sobom i presvucite mokro u suho.
Ako vam se svidio članak, onda ga lajkajte i pretplatite se na moj kanal.
