Do dobi od trideset su osjetili prve bore, prve znakove vene lica kože. Bore se pojavljuju oko usana, očiju, čelo, ten ne postane glatka, kao što je bio prije nekoliko godina, izgubila je svoj zdravi sjaj.
Kako bi se osiguralo kompetentno, ispravan i pravovremeno njegu kože nakon 30 godina, ne samo da moraju posjetiti kozmetičarka ili slano ljepote, nešto i stvarno kod kuće.
Počevši od 30. godine života svaka žena treba liječiti njihov izgled više pažljivo i studiozno. Treba pojasniti, nije potrebno čekati 30 godina, netko elastičnost proces gubitka, elastičnost kože Može doći mnogo ranije, netko dobro nakon 30 godina - to je procijenjen prosječan dob. Dakle, u ovoj fazi života, bilo koje greške ili propusti u izgledu neće proći nezapaženo, a velika većina ostaviti ozbiljne probleme.
Njega kože u ovoj dobi mora biti konačan. Nije potrebno da se osvoji niti jedna metoda očuvanje mladosti. I kozmetički saloni alati i kako se brinuti za kućne ljubimce je dobra osoba, bilo mogućnosti morate uzeti samo najbolje i pogodan samo za vas. Do dobi od 30, svaka žena zna svoj tip kože, a posebno njegova struktura, metode zaštite, prikladno ili nije pogodna za IT komponenti i kozmetike.
Ali nakon toga, ona mora biti održati niz pravila i preporuke:
- Osim za njegu kože ne zaboravite na vrat, nedovoljna pažnja, da se može reći dob žene.
- Pokušajte barem povremeno, ali u posjet kozmetičarka, stručnu pomoć, posebno nakon 30 godina, neće biti suvišno.
- Njega kože nakon 30 godina uključuje korištenje voća i bobičastog maske lica.
- Povlačenje na spavanje najmanje 7 sati dnevno, naravno, da je ponekad nemoguće, ali da san daje vašoj koži odmoriti: mišiće lica opustio, ne ultraljubičasto zračenje, nema izloženost agresivnim sredinama, nema promjena u temperaturi i itd
- Prije odlaska u krevet odustajanjem od bilo kakve tekućine, kako bi se izbjeglo pojavljivanje natečenost nakon sna. Unos tekućine dnevno ne bi trebala biti manja od pola litre.
- Ako ne možete odjednom i odmah odustati loše navike: pušenje, alkohol, pokušajte ponekad se suzdržati. U osnovi, to je do vas, a jedini izbor za vas: zdravlje i ljepotu, ili ...
- Učinite to nije pravilo dnevnoj bazi raditi lagane masaže na vratu i licu. Dovoljno je 10-20 minuta dnevno, a obavijest uskoro kako poboljšati tonus kože.
- Koristite krema za lice: vlaži (barem dva puta dnevno), hranjive tvari, ovisno o stanju i kože tipa. Obratite pozornost na kremu, 30 godina dati prednost onima u kojima je više od sadrže vitamine A, E, C i kolagen.
- A posebna je pozornost na područje kože oko očiju, pomoću maske, kreme i druge alate koji su dizajnirani kako bi riješiti probleme tih područja lica.
- Ispravna dnevna dijeta, povećanje sadržaja povrća (celer, peršin, kupus) i voćnih sokova, kao i zeleni čaj. Pokušaj da se odrekne brzu hranu.
- Vrlo dobro tonove kože kontrastne pranje, pokušajte. Ako je moguće, mineralna voda za njegu kože nakon 30 godina će biti vrlo korisno.
