Mnogo vojnog osoblja često je u ekstremnim situacijama, gdje je ponekad potrebno djelovati brzo i odmah, stoga znaju neke točke na našem tijelu, što će vam pomoći za nekoliko minuta da se oporavi i riješi se bol.
Poznanik koji u vojsci služi više od 20 godina rekao mi je o jednoj takvoj točki. Prema njegovim riječima, ova je točka na prstu i kad se na nju nanese akupresura, možete brzo ublažiti pritisak i riješiti se boli.
Ova se točka nalazi na jastučićima srednjeg prsta, ispod nokta, lijeve ruke.
Čim se pritisak povećao, postalo je teško disati ili potamniti u očima, trebate uzeti oštar predmet (olovka, šibica), ispružite lijevu ruku ispred sebe i oštrim predmetom pritisnite na jastučić sredine prst.
Morate pritisnuti jako nekoliko sekundi, a zatim ga otpustiti za isti iznos i ponovo pritisnuti. Takva akupresura vrši se u roku od jedne minute.
Preporučljivo je glavu malo nagnuti unatrag, dok pokušavate duboko udahnuti nosom, zadržavajući dah nekoliko sekundi i izdahnuvši kroz usta, lagano naginjući glavu prema naprijed.
Olakšanje dolazi vrlo brzo, kao što i pritisak brzo pada. Stoga, u tom slučaju, glavna stvar je ne pretjerivati. Čim osjetite olakšanje, odmah prestanite pritiskati točku.
Također može biti zanimljivo:
Izliječio sam osteohondrozu solju
Zašto stavljati biserni ječam u čarape? Koja je njegova upotreba
