Ponekad je vrlo teško identificirati otrovnu osobu koja se, osim toga, smiješi u oči, a on sam prištiće svojim otrovom. Najvažnije je naučiti nikada ne uzimati riječi takvih "entiteta" ozbiljno. Još bolje, izbjegavajte ih na bilo koji način.
Reći ću vam o frazama koje toksični ljudi kažu da vas ponižavaju i narušavaju vaše samopoštovanje!
"Dramatizirate"
Tako će vas toksična osoba pokušati natjerati da povjerujete da ste vi sami krivi za sve što se dogodilo. Odmah postajete "kralj drame", ali nije to ono što nanosi udarac vašem samopoštovanju, već pažljivo skrivena manipulacija. Najvjerojatnije je toksična osoba namjerno počinila loše djelo, nanijela mu bol, da bi se onda sve moglo ovako okrenuti. I nimalo ne žali zbog onoga što je učinio. Ali za vas takva fraza može zadati snažan udarac ako ste u neuravnoteženom stanju.
"Vi ste sami krivi za sve"
Ili ste nešto učinili, ili je otrovna osoba sama nešto učinila, ali vi ćete sigurno biti krivi za to. Vi ste krivi za njegovu bezobrazluk, izdaju, bezobrazluk, izdaju. I napokon, pod utjecajem otrovne osobe počet ćete zaista misliti da ste za nešto krivi! Opet, ovo je dobra manipulacija. Na primjer, evo situacije. Muškarac je prevario ženu, ona će saznati za sve. Muškarac se nije planirao rastati od nje i pokušava nekako riješiti trenutnu situaciju. Ali, umjesto da se ispriča, za sve krivi ženu: "Bila si nepažljiva prema meni, provodiš malo vremena sa mnom, prestala si me voljeti" i bla-bla-bla. Vaš bi odgovor trebao biti u sljedećoj kategoriji: "Ti si jarac i zbogom!"
"Niste sigurni u sebe"
Otrovnu osobu napajaju tjeskoba i strahovi ljudi. Prvo, takva fraza nema nikakvog poštovanja, i drugo, zvuči tako ironično. A istina je da i sama otrovna osoba nije sigurna u sebe i u svoje sposobnosti! I on svoju nesigurnost projicira na vas, jer oni više nemaju načina da se nose s njom! Drugi mora učiniti nešto loše, tako da to ne bude toliko strašno za njega, to je sve politika!
"Ti sam ne znaš što govoriš"
Neće vam se svidjeti ako netko sumnja u ono što govorite? Otrovna osoba takvom rečenicom pokušava umanjiti vaše intelektualne sposobnosti, stavljajući se iznad vas. Šteta je. Zapravo, na taj način otrovna osoba pokušava pronaći izlaz iz neke problematične situacije. Da bi postigao ono što želi, spreman je na takva besramna djela i ponižavajuće riječi.
"Ne želim komunicirati s osobom koja ..."
I tu se opet radi o nekakvoj optužbi, poniženju, pa čak i ultimatumu. Primjerice, to vam kaže vaš partner. Da, ako vas istinski voli, nikada vam to neće reći! Opet, takvom rečenicom otrovna osoba projicira svoje nedostatke na vas, a vi jednostavno ne morate to trpjeti. Neka se nosi sa svojom nesigurnošću, nedostacima i kompleksima, a vi ste normalna osoba!
"Ti (vrijeđaš)"
Kad toksična osoba pasivnom agresijom ne uspije postaviti sugovornika na mjesto, nastavlja vrijeđati. I ovdje se mogu upotrijebiti bilo koje riječi, ali one najponižavajuće i najodvratnije. To je sve zbog očaja, prava priroda se penje van. Najpopularnije vrijeđanja otrovne osobe su: "Ti si neuspjeh", "Ti si budala", "Nisi nitko." Sjetite se, možda, jednom davno morali ste od osobe iznenada čuti "gubite ste", a ovo vam je ostalo u glavi do danas. Ova fraza odjednom vam počinje gorjeti kroz mozak kad se u vašem životu dogodi još jedan pad. Stvarno? Sad znate da niste gubitnik! Ali otrovna osoba je upravo to, jer je takvom rečenicom jednostavno izbacio sve što se u njemu nakupilo. I on samo opet projicira svoju nesreću na druge!
Ne morate trpjeti otrovne ljude. Imate rješenje u dva koraka: zanemarite ili prekinite komunikaciju!
