Starosne promjene prvenstveno su vidljive na našem licu, jer su mišići lica prirodno oslabljeni i razina kolagena opada.
Kao rezultat, koža na licu i vratu gubi svoj atraktivan izgled i izgleda više raspušteno i tanko.
Također, na licu se pojavljuju duboke bore kao rezultat oponašanja. Najčešće se pojavljuju u nazolabijalnom dijelu blizu usta ili u području oko očiju.
Ali koja žena ne želi izgledati nevjerojatno bez obzira na godine.
Zategnite jagodice i prirodno omekšajte nasolabijalne nabore. Za to nam treba žličica i malo vremena i strpljenja.
Tehnologija izvršenja
Pritisnite stabljiku žličice usnama tako da su uključene samo usne.
Dalje, trebate zategnuti mišiće za žvakanje i vrat i pokušati podići žlicu prema gore.
Kad se žlica podigne, trebate pokušati razvući usta u osmijeh. Zadržite se u ovom položaju 10 sekundi, a zatim opustite mišiće za istu količinu. Ponovite gimnastiku do 10 puta.
Na prvi pogled vježba je vrlo lagana, ali ne uspijevaju je svi napraviti prvi put. Ako je teško držati žlicu, možete započeti s olovkom ili olovkom.
Kroz pokrete stiskanja, trening će pomoći ojačati mišiće vrata i poboljšati cirkulaciju krvi, od zbog čega se nabori na licu i vratu znatno stežu, a broj postojećih bora je značajan smanjit će se.
Važno je redovito se baviti gimnastikom, buđenjem ujutro i prije spavanja.
Ostale publikacije na kanalu "Zdravlje pod nogama":
Čišćenje jetre i bubrega. Savjet profesora Neumyvakin-a
Kako čvor soli može pomoći kod povišenog krvnog tlaka i ublažiti bolove u zglobovima
