Sve što se događa u našem životu je najbolje. Ponekad i sami ne primijetimo kako se okačimo na sitnice, uvrede i negativnosti, ne dajući si slobodno i sretno postojanje. Ali ponekad je puno bolje pustiti situaciju nego se potruditi kontrolirati je. Ponekad osoba jednostavno nema snage to učiniti, ne može ništa promijeniti, a sve što pokušava učiniti rezultira gubljenjem vremena i navijanju vlastitih živaca.
Prema mudracima, ljudi se podvrgavaju svakodnevnim promjenama. I moramo naučiti učiti od njih. Mudraci vjeruju da je glavna svrha života živjeti i maksimalno iskusiti svako iskustvo. Moramo se nositi sa svime što nam život predstavlja, bili to pozitivni trenuci ili neuspjesi. Iz svega što se događa moramo naučiti korisne lekcije, a zatim to koristiti u praksi u kasnijem životu.
Ali kako implementirati upravo ovo iskustvo u svoj život? Da biste to učinili, samo trebate vježbati svakodnevno! Postoje 3 jednostavne smjernice koje pomažu svima da svoj dan započnu ispravno i pozitivno.
Ovo su postavke
Ne bih trebao biti odgovoran za ono što je izvan moje kontrole
Važno je ne samo to reći sebi, već shvatiti značenje ovog stava. Ponekad smo toliko fiksirani na određenu situaciju, pokušavamo nešto promijeniti, ali na kraju se bavimo praznim poslom. Jer u životu postoje stvari koje uopće nismo u stanju kontrolirati. Izlaz: promatrajte i naučite se puštati. Svi se bojimo nečega novog, nepoznatog, promjene. Da bismo prevladali ovaj svoj strah, počinjemo uključivati kontrolu. A činjenica je da ponekad počinjemo činiti sve što je u našoj moći kako bismo smanjili bol i neugodne posljedice ovog ili onog događaja. Dajemo sve od sebe da ishod bude povoljan. I na taj se način pokušavamo nositi s novim problemima.
Ali vrijedi se prisjetiti da nas i dalje čuvaju više sile. Pokušajte barem jednom pustiti situaciju, prestanite je kontrolirati i brinite o ishodu, prestanite kontrolirati ljude na isti način i pogledajte kako se sve počelo poboljšavati samo od sebe. Važno je znati da sve što se događa u našem životu nije nimalo slučajno, a sve što se događa je najbolje! To znači da se ponekad morate pustiti, umjesto da kontrolirate ono nad čime uopće nemate moći. Podsjetite se na ovo svakodnevno!
Mogu oprostiti sebi i drugima
Naša ogorčenost prema sebi i drugima samo je negativ koji nas muči iznutra. Stoga je bolje naučiti opraštati ljudima na njihovim riječima i postupcima i naučiti opraštati sebi. To je ono što igra ulogu u tome koliko ste sretni u životu. Svi ponekad pogriješimo, nitko od toga nije imun. Umjesto osude, vrijedi uzeti u obzir razloge, kao i okolnosti koje su osobu natjerale na to, a ne nekako drugačije. Uključujući tebe!
Neću osuđivati druge i događaje
Prema mudracima, naš um radi 24 sata dnevno, sve samo da bi predvidio budućnost. Ali život je, unatoč tome, i dalje pun iznenađenja i iznenađenja, na koja često nismo spremni. Pokušajte sve događaje i promjene koji vam se događaju u životu doživljavati kao čudo. I budite zahvalni sudbini za svaku osobu koja se pojavi u vašem životu, čak i ako vas je povrijedila. Doživjeli ste bol, ali nemojte žuriti s osuđivanjem, već samo naučite lekciju i krenite dalje.
Naučite uživati u svakom trenutku koji vam se dogodi u životu, iskoristite ove stavove i sami ćete vidjeti kako se sve počinje mijenjati!
Izvorni članak objavljen je ovdje: https://kabluk.me/psihologija/3-ustanovki-na-kazhdyj-den-chtoby-uluchshit-svoju-zhizn.html
