Ako se držite prave prehrane, a još ne znate kako se počastiti tako ukusnom poslasticom, preporučujem da pokušate skuhati neobično jelo - omlet u vrećici. Ovo jelo može biti doručak, ručak ili večera. Priprema se prilično brzo, a od sastojaka možete dodati sve što vam srce poželi. Netko više voli raditi omlet bez mesa, tada je opcija s gljivama savršena za vas. Pa, ako želite nešto zadovoljnije, onda odaberite drugu mogućnost - omlet s piletinom.
Svi znaju tradicionalne metode spravljanja omleta - na tavi, u pećnici i u mikrovalnoj pećnici. Ali metodu u paketu možemo nazvati nekonvencionalnom. Omlet u vrećici razlikuje se od standardnog jela jer ispada prozračan i lagan. Mnogi ljudi kažu da ima čak i okus poput krem sira. Ne znam kako kušati, ali ispada da je tekstura omleta ludo nježna i stoga se zaista može usporediti s mekanim sirom.
Kako napraviti omlet u vrećici
Kao što sam gore napisao, recepti su prikladni za one koji se pridržavaju pravilne prehrane. Bilo koje ulje, osim ulja avokada, oslobađa kancerogene tvari tijekom prženja. Omlet u vrećici priprema se bez kapi ulja. Ispada zdravo, ukusno i zadovoljavajuće jelo!
Omlet u vrećici s gljivama
Trebat će vam:
- jaja - 3 kom .;
- šampinjoni - 2 kom .;
- rajčica - 1 kom .;
- tvrdi sir - 50 g;
- zeleni luk - nekoliko pera;
- papar i sol po ukusu.
Kako kuhati:
Jaja izlomite u posudu, dodajte malo soli i papra, pa istucite vilicom ili pjenjačom.
Sitno nasjeckajte luk, gljive, rajčicu, dodajte masi od jaja. Također dodajte naribani sir i opet sve dobro promiješajte. Sve što ste dobili potrebno je uliti u plastičnu vrećicu i povezati čvorom. Ako sumnjate, ako se bojite da vrećica neće izdržati kuhanje, a masa jaja će izaći, onda je ulijte u dvije vrećice umetnute jedna u drugu.
U lonac ulijte vodu, pustite da zavrije, a zatim stavite vrećicu s omletom. Dalje, trebate pričekati još jedno vrenje vode i kuhati omlet 20 minuta. Izvadite gotov omlet od gljiva iz tave, stavite ga na tanjur i pustite da se malo ohladi. Nakon toga odrežite vrh vrećice i izvadite posudu. Možete ga poslužiti s bilo kojim umakom, sa začinskim biljem - sve po vašem ukusu!
Pileći omlet
Trebat će vam:
- jaja - 2 kom.;
- mlijeko - 30 ml;
- sol - prstohvat;
- piletina - 100 g;
- kopar - ½ svežanj;
- krekeri od bijelog kruha - pregršt.
Kako kuhati:
Prvo trebate ili skuhati pileći file, ili ga ispeći u pećnici. Općenito, kuhajte ga na apsolutno bilo koji način prije nego što skuhate omlet u vrećici. Dalje, sve slijedi isti obrazac. U posudu ulijte mlijeko, tucite jaja, dodajte sol i sve dobro promiješajte. Za to možete koristiti čak i mikser ili blender.
Meso narežite na bilo koje komade, dodajte smjesi od jaja, kopar nasjeckajte na isti način i dodajte ostatku sastojaka. Sve dobro promiješajte i ulijte u plastičnu vrećicu.
Stavite čvrsto vezanu vrećicu u posudu s kipućom vodom, pričekajte da sljedeće zavrije i kuhajte omlet 20 minuta. Pa, onda se sjećaš.
Kao što vidite, napraviti omlet u vrećici vrlo je jednostavno! Dobit ćete ne samo ukusno jelo, već i obilno, ali i zdravo, a pritom se ne truditi puno i bez puno troškova.
Dobar tek svima!
Izvorni članak objavljen je ovdje: https://kabluk.me/poleznoe/omlet-v-pakete-2-otlichnyh-recepta-dlya-pp.html
