Dovoljno je teško naučiti ne apsorbirati negativnu energiju koja dolazi od ljudi. Ali vrijedi pokušati. Jeste li čuli za takvo što kao što je empatija? To je sposobnost ne samo suosjećanja s osobom, već i osjećaja i doživljavanja osjećaja drugih. Nažalost, biti empat nije uvijek dobro za samu osobu. Budući da upija dio boli koji dolazi od sugovornika, a to na njega izuzetno negativno utječe.
I dogodi se da pored vas uopće nije sugovornik, već jednostavno negativna osoba, a negativna energija jednostavno proizlazi iz njega. I zato, da ga ne biste upili, morate naučiti. Predlažem da se pridržavate ovih jednostavnih pravila i možete se zaštititi od lošeg utjecaja drugih!
Prvo pravilo - ne pokušavajte ugoditi svima
Evo, pogledajte, netko se žali na vas, netko nije zadovoljan vama, nemojte žuriti da odmah nešto učinite kako biste udovoljili ovoj osobi. To će vas natjerati da ovisite o tuđim mišljenjima i izvući ćete svu energiju iz sebe.
Neće se dogoditi da vas svi oko vas vole. Ne ide to tako. Čak i ako postanete idealni za većinu, još uvijek postoje 2-3 osobe koje će nečim biti nezadovoljne. Hoćete li stalno ugoditi jednom ili drugom? Tada nećete imati dovoljno snage ni energije za život, uživanje u životu, zabavu i bavljenje vlastitim stvarima. Uvijek ćete hodati u neizvjesnosti, pokušavajući ugoditi svima oko sebe. Prvo trebaš voljeti sebe! U ovom ćete slučaju stvoriti polje sile oko sebe koje će vam pomoći da se zaštitite od utjecaja drugih.
I ne pokušavajte nikoga promijeniti. Ovo je gubljenje vremena, truda i energije.
Drugo pravilo - ne puštajte sve u svoj život
Ponekad se iz pristojnosti i pokušavajući svom snagom ponašati tako da ne vrijeđamo neku osobu, a da to ne znamo, počinjemo se otvarati prema njoj, puštati je u naše poslove, u naš život. Ali ne možete pustiti nikoga u svoj život. Poštujte sebe i svoj dom! Naravno, to su dobre osobine velikodušnosti, otvorenosti, društvenosti, ali postoji tanka granica koju se ne može prijeći ako ne želite da vas se gazi.
Pravilo treće - prestanite obraćati pažnju na negativne ljude
Lažljivci, žalitelji, manipulatori - budite pažljiviji u radu s takvim negativistima. Manje ih slušajte i općenito im pokušajte manje obraćati pažnju. Ti ljudi isisavaju svu energiju iz vas, a vi im sami dopuštate da to čine. Možete biti dobar prijatelj, ali pripazite da pravite razliku na vrijeme ako vas netko iznenada počne koristiti.
Pravilo četvrto - češće budite u prirodi
Činit će vam se čudnim, ali u prirodi je da možete raščistiti misli, smiriti živce i samo udahnuti čisti zrak! Ako šetnju prirodom nadopunite tjelesnim vježbama, to će samo pojačati učinak čišćenja.
Peto pravilo - samo ste vi odgovorni za svoje ponašanje, riječi i misli
Čak i kako se osjećate 100% je vaša odgovornost. Naša percepcija sebe puno je jača od percepcije drugih. Nema potrebe pretvarati se da ste žrtva, gotovo sve što se događa u vašem životu događa se bilo od toga vaše nečinjenje, bilo s vašim dopuštenjem ili zato što ne poduzimate odgovornost.
Počnite od sebe, samo se vi sami možete prilagoditi i postaviti tako da vam negativno od drugih neće naštetiti i pokvariti život!
Izvorni članak objavljen je ovdje: https://kabluk.me/psihologija/5-pravil-kotoryh-nuzhno-priderzhivatsya-chtoby-zashhititsya-ot-negativa.html
