Do sredine 20. stoljeća anemija ili anemija smatrala se rijetkom bolešću. Danas, prema WHO-u, svaki četvrti stanovnik planeta pati od ovog kršenja. Reći ćemo vam što je anemija, kako se klasificira, dijagnosticira i liječi.
opće karakteristike
Anemija je patološko stanje tijela u kojem se smanjuje broj eritrocita (crvenih krvnih stanica). Crvene krvne stanice odgovorne su za transport kisika i ugljičnog dioksida, kao i hranjivih sastojaka između tkiva i organa. Kada je poremećen metabolizam plinova, a hranjive tvari nisu dovoljno opskrbljene, tkiva i organi ne mogu učinkovito obavljati svoje funkcije.
U općem testu krvi anemija se otkriva smanjenom razinom hemoglobina - ključnog proteina kojim se puni šupljina eritrocita. On je taj koji daje crvenu boju tim krvnim stanicama.
Instaliranoda djeca, žene (osobito tijekom trudnoće) i starije osobe najčešće pate od ove patologije. Međutim, ni mladi muškarci nisu imuni na anemiju.
Kako prepoznati bolest
Kad je nedostatak eritrocita mali, gotovo da ne utječe na zdravstveno stanje. Ali s napredovanjem bolesti pojavljuju se sljedeći karakteristični znakovi:
- Osjećate se slabo.
- Povećale su se vrtoglavica i glavobolja.
- Čini se kao da ste počeli lošije razmišljati.
- Imate hladne, prohladne ruke i noge.
- Kažu vam (ili sami primijetite) da izgledate vrlo blijedo. Posebno je bljedilo uočljivo na zubnom mesu - imaju bjelkastu nijansu.
- Primjećujete ubrzani rad srca ili, obrnuto, čini se da srce ponekad preskače otkucaje.
- Često vam nedostaje daha. Imate zategnut osjećaj u prsima.
Ako sumnjate da imate anemiju, najbolje je da ne odgađate posjet terapeutu. Nakon pregleda liječnik će vam najvjerojatnije ponuditi test krvi. To je neophodno kako biste saznali što je točno uzrokovalo vaše simptome, jer se kardiovaskularne bolesti također mogu maskirati u anemiju.
Vrste anemije
Postoji nekoliko stotina vrsta anemije koje imaju različite uzroke podrijetla. Svi su podijeljeni u četiri skupine:
1. Posthemoragična anemija
Takve su anemije povezane s gubitkom značajnog volumena krvi, uslijed čega se smanjuje broj crvenih krvnih stanica u tijelu. Tome mogu pridonijeti vanjska i unutarnja krvarenja (hemoroidna, nazalna, maternična, bubrežna ili želučana), kao i traume ili kirurški zahvati.
2. Anemije nedostatka
Uzrokovano nedostatkom tvari neophodnih za stvaranje krvi. Ova skupina uključuje sljedeće vrste:
- Anemija s nedostatkom željeza. Ovo je najčešći tip anemije. Izaziva je nedostatak željeza, elementa u tragovima koji je neophodan za proizvodnju hemoglobina, koji ispunjava šupljinu eritrocita.
- Anemija zbog nedostatka vitamina. Osim željeza, za normalnu proizvodnju crvenih krvnih zrnaca potrebni su i vitamini B9 i B12. Stoga vrijedi paziti da u vašoj prehrani ima dovoljno hrane koja sadrži te tvari. Međutim, ponekad u prehrani ima dovoljno vitamina, ali tijelo ih jednostavno ne može apsorbirati.
3. Hemolitičke anemije
Te se patologije javljaju kada procesi uništavanja eritrocita prevladaju nad procesima njihove proizvodnje. Drugim riječima, uništavanje eritrocita događa se brže nego što se umjesto uništenih stvaraju nove stanice. Hemolitičke anemije mogu biti nasljedne i stečene.
4. Hipoplastične anemije
Ova skupina anemija uključuje najteže vrste. Svi su oni povezani s kršenjem hematopoeze u koštanoj srži. Što uzrokuje takvo oštećenje koštane srži? Postoje sljedeći razlozi:
- fizikalne i kemijske (zračenje, industrijski otrovi, neki lijekovi);
- sistemske bolesti vezivnog tkiva (sistemski eritemski lupus, reumatoidni artritis);
- endokrini (bolesti štitnjače, dijabetes melitus);
- biološki (virusi, uglavnom skupine herpesa);
- genetske mutacije.
Kako liječiti anemiju
Opcije liječenja odabiru se uzimajući u obzir razloge koji su potaknuli razvoj anemije. Samo ih liječnik može razumjeti, stoga nemojte odgađati put do klinike.
U nekim je slučajevima potrebno dugotrajno i skupo liječenje povezano s kemoterapijom, transplantacijom koštane srži, transfuzijom krvi i lijekovima koji potiskuju imunološki sustav. No s najčešćim vrstama anemije - nedostatkom željeza ili vitaminom A - lako se nositi.
Liječnik će procijeniti vaše stanje i možda će vam propisati ljekarničke vitamine i dodatke. Ili jednostavno preporučite jesti raznoliku hranu, uključujući:
- Vitamini B9 i B12. Ima ih u izobilju u mahunarkama, šparogama, lisnatom povrću, pilećim jajima.
- Željezo. Meso i riba, jetra i ostali nusproizvodi (bubrezi, srca), orašasti plodovi i sjemenke, suho voće, grah i leća pomoći će nadoknaditi nedostatak ovog elementa.
- Vitamin A (pomaže tijelu da bolje apsorbira željezo). Mnogo se ovog vitamina nalazi u špinatu, bundevi, batatu i jetri (posebno govedini).
- Vitamin C (također pospješuje apsorpciju željeza). Ovaj vitamin se u velikim količinama nalazi u agrumima, paprici, rajčici, brokuli.
Pri prilagođavanju prehrane važno je smanjiti unos hrane koja ometa apsorpciju željeza. Tu se ubrajaju soja i proizvodi na bazi soje (sojino meso, tofu itd.), Kao i čaj i kava.
Ne propustite nove članke! Kladite se 👍 i pretplatite se na naš kanal!
Zanimljiviji i informativniji - naALLWOMENS.RU!
