Takva situacija, kada je dijete zbunjeno i danju i noću, obično se naziva „bolest obrnuti način”, a to nije baš utjecati na dijete i njegovo fizičko zdravlje, ali može znatno ugroziti moralni i mentalno stanje roditelji. No, s obzirom na činjenicu da odrasli moraju živjeti u javnom životu, ići na posao i ići na spavanje noću, morate nekako odlučiti za stvaranje problema.
Na mnogo načina, želja za spavanje u večernjim satima je rezultat utjecaja pojedinih čimbenika:
· Količina energije potrošio: više energije troši na dan dijete, veća je želja da se opustite u večernjim satima;
· Trajanje i dubina spavanja u prethodnom razdoblju: duže beba ne spava, kraće i više površna je bio njegov san, više želi spavati opet;
· Odnos sna i hrane unos: nakon dijete jede, on će bolje spavati.
Što je dijete mlađe, to su važni podaci za njega. Posebno su važna za djecu u prvoj godini života. Također je važno znati da je spavanje prirodno pate krši opće zdravstveno stanje, za bol i groznica, na pozadini bolovi u trbuhu i mučnina, svrab kože. No, kada se bolest obrnut način, svi ovi faktori su obično isključeni, ali dijete ne želi svejedno ići spavati u pravo vrijeme i preferira da ostane budan noću.
Mogu utjecati na mikroklimu u spavaćoj sobi - vruća i suha klima može ometati proces zaspe, ometaju disanje. Osim toga, oni mogu omesti kućni ljubimci, prašine, alergena, vanjski podražaji - svjetlo, zvuk, buka s ulice ili iz drugih prostorija. No, svi ti problemi su eliminirani, ali san bolest obrnut način ne poboljša.
Što je obrnut način bolesti
Bolest je obrnut način ne dogodi naglo, a u jednom danu, bez prethodnih događaja. Dakle, važno je analizirati sve događaje koji su se dogodili prije problema sa spavanjem i počinju ispraviti situaciju. Ako je dijete za jednu ili dvije noći, ne uzimajući dovoljno spavate, prirode pokušava nadoknaditi potrebu za spavanje zbog dublje dugo spavati po danu i navečer po dijete koje je nedavno probudio iz popodnevnog odmora, jednostavno nije spreman ponovno spavanje. Dakle, ova bolest nije dijete, ali problem poštovanja prema načinu roditelja. Ako se ne posvetiti puno vremena za izgradnju i održavanje strogu režim dana, kao rezultat ima noćne proslave djeteta, a problem se postupno pogoršava.
Ako roditelji imaju priliku da se opustite tijekom dana i napuniti izdržljivosti nakon noći nesanice s djetetom, oni ne plaćaju mnogo pozornosti na problem. No, ako je dan ići na posao - to je važno za rješavanje problema s miran san.
Što je opasno je problem?
Ako bilo koji bolest ne liječi, može dovesti do komplikacija, a to vrijedi i za ove patologije. Ako roditelji san poremećen, uz osobni život i rad djeteta, to može dovesti do ozbiljnih materijala, osobnih problema i fizičkih poremećaja. No, u isto vrijeme za tu bolest ne postoji lijek koji će utjecati na stvarno vrijeme stavljanja djeteta u krevetu. Nema pilule, koje će se vratiti na obrnuti način na normalnu stazu - ne postoji.
Naravno, to može biti dodijeljen sedativa ili autonomne ton za popravljanje, uglavnom - biljnog podrijetla. No, oni su zapravo i nije jako aktivno uključeni u pomaganju djetetu je vjerojatno da će igrati ulogu roditelja placebo. Važno je shvatiti da se pomogne sebi i djetetovi roditelji ne mogu biti na štetu lijekova i liječnika, a zbog promjene načina života i stvaranja navike režima. To je bio strog režim i odbijanje da podlegne usrdnim molbama ili hirovima djece - glavni tretman sindroma u inverziji modu.
Ispravka problema
Prije svega, možete početi s detaljnom analizom razloga koji su izgubili modu, a dijete ne želi biti postavljeni na spavanje u predviđenom vremenu. Morate pažljivo pratiti opće stanje djeteta i ocijeniti njegovo fizičko zdravlje. Djeca mogu biti zbunjujući za kolne i trbušne boli, svrbež kože, groznica, nosni zagušenja ili druge nelagode. Ako su identificirani, potreba liječenja pedijatar, onda je način će se vratiti u normalu. Problemi mogu nastati za vrijeme nicanja zubi, a zatim dolaze u pomoć hlađenje gelove, teethers i lijekove protiv bolova. Također je važno stvoriti za dijete ugodna temperatura i vlažnost u prostoriji na njegovo disanje je bio najveći besplatno. Važno je da prozračite sobu prije odlaska na spavanje, da imaju više kisika.
Važno je da se postupno obnoviti način rasporedu optimalan za cijelu obitelj. Važno je znati da je prva godina djetetova način mijenja najjače i često. U početku pišljivom spava do 20 sati dnevno, postupno kreće u dobi od jedne godine na 12-13 sati sna. Tijekom dana, prvo morate tri dnevna spavanja, a onda - dvije i pol godine dijete je postupno ostati duže jedan Naps.
Tijekom dana je potrebno kako bi se povećala potrošnja energije dolazi iz hrane. Dijete treba aktivno igrati, trčati i skakati puno hodanja na ulici u gotovo svim vremenskim uvjetima, sudjelovati u fizičkom aktivnošću. Važno je da dijete bio je odjeven u vremenu, ne možemo perekutyvat dijete u kući za stvaranje vrlo vruće okoliš. Tijekom šetnje dijete mora aktivno kretati sve udove.
Važno! Prije odlaska u krevet svakako prozračite dječje sobe, oprati podove i podići vlažnost na 55-60%. Ne možemo dopustiti igru u krevet, krevet je samo san.
Važno je prilagoditi unos hrane način ako je to beba, on treba jesti po noći, ali važno je da ne upali svjetla prilikom hranjenja, beba konačno probudio. Važno je da nahrani bebu u večernjim satima je gušća, to je moguće dati jela od žitarica i mlijeka.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
