Giht - tzv metabolizma patologija naznačen bolnim taloženje u raznim organima kiselinskih kristala ljudskog tijela mokraćne. Glavni uzrok bolesti su purine, od kojih je akumulacija samo početak bolove u zglobovima. U isto vrijeme poremećen genitourinarnog i kardiovaskularni sustav. Ali ako jedete pravu u integriranom liječenju bolesti, upala će se povuku.
Proizvodi koji su apsolutno kontraindicirani u gihta
Svi koji su muči giht, liječnici su zabranjeni za upotrebu u prehrambenim proizvodima s visokim udjelom proteina:
- mahunarke;
- voće i bobice s visokim glikemijskim indeksom;
- masnog mesa;
- ribe (uključujući soli i dimu);
- riblji (u bilo kojem obliku);
- „trgovina” konzervirana riba, uključujući kavijar.
Isto tako iz prehrane trebalo bi isključiti sve pržene i začinjene, silnosolenoe. I još uvijek je potrebno smanjiti količinu začina i životinjskih masti. Osim toga, potrebno je ograničiti korištenje umaci: Majoneza, senf, soja. Minimiziranje pekarskih proizvoda i alkoholnih pića (posebno vino). Također, ne jesti više od jednog jaja dnevno.
Pravila hrane za giht
Izgradnja dijetu za sebe, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da je giht - neizlječiva bolest. Sredstva (tabela broj 6) će se morati naviknuti na odgovarajuću prehranu. To osigurava usklađenost sa svojom dobrobiti u bolesnika.
Pacijenti trebaju pridržavati određenih pravila u vezi prehrane, i to:
1. Jesti meso / riba jela su ne više od 1-2 puta tjedno. U tom slučaju, bolje kuhati s riblje krljušti i škrge, kako ne bi izgubili korisni elementi u tragovima sadržane u njima. Zadnje aktivno doprinijeti uklanjanje iz ljudskog tijela toksina, otrova.
2. Kako bi se neutralizirao višak purina, potrebno je zamijeniti sve masti i ulja životinjskog porijekla na biljke: laneno, suncokretovo, kokosovo. Osim toga, obrok plan će morati dodati alkalna hrana - povrće, mliječ.
3. Preporučuje se piti samo pića u pravom iznosu (crni čaj med i mlijeko, zeleni čaj, voćni napitci, biljni čajevi, pivo).
4. Za više vole vegetarijanska jela.
5. U cilju poboljšanja evakuaciju urina piti puno.
6. Odgoditi za 1-2 tjedna konzumacije mesa, ribe i alkohola, ako je imao napadaj gihta.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
