Zime posebno je opasan zato što se lako može uhvatiti prehladu ili gripu, posebno je teško kad su djeca bolesna. Kako koristiti igara za jačanje imunološkog sustava djeteta i pomoći mu da brže oporaviti?
Igre na zdravlje i prevencija bolesti kod djece - pravi božji dar za roditeljeDok oni ne samo da doprinose brzom oporavku, ali i pomoć skladan i fizički razvoj,otvrdne i ojačati imunitet organizma. Potreba da se uključe na redovnoj osnovi, učinak je u čestim sjednicama, barem 2 puta dnevno za oko 3 mjeseca. Danas ćemo vam ponuditi igru, koja će biti korisna u bolesti i prevenciju dišnog sustava.
Lopta praska. Igra vraća disanje, disanje stvara ispravnu dubinu i ispravan zatvaranje usana.
Potaknite dijete da napuhati balon: ruke otopiti u ruke i uzeti dubok dah, nos i raznijeti ga u zamišljenoj loptu usta. Zatim neka dijete udari ruke, lopta je slomljen, a ona se počinje buditi iz zraka - dijete kaže „PFF”, zrak postupno je u nastajanju - „Shhh” Uvjerite se da je izgovor od zvukova je dijete ispravno artikulira i dah duboko. Ponoviti 2-5 puta.
Miš i medvjed. Igra stvara duboku ritmičku udisanje i izdisanje, razvija koordinaciju.
Roditelji pokazuju kretanja i izgovaraju riječi, a dijete ponavlja:
Medvjedi imaju veliku kuću.
(Stand na nožnim prstima, podignite ruke u zrak, protežu, pogledajte rukama - udisati)
U mišem - vrlo mali.
(sjesti, ruke omotane oko koljena, glavu dolje - uzdisati sa zvukom izgovara „Shhh”)
miš ide (Idemo po sobi.)
Na posjet medvjeda,
On to ne bi.
Ova pjesma treba ponoviti 4-5 puta, pazeći vaše dijete radi na sve pokrete ispravno.
Vlak.Igra poboljšava respiratornu funkciju.
Za igre privući sve članove obitelji i otići na izlet, zaustavljanje u „kabina”. Ruke malo svijaju na laktovima i početi kretati polako, postupno ubrzava pokretanje. Nakon odrasla osoba kaže: „Vlak je stigao na stanici” „kabine” usporiti i početi kretati unatrag na riječi „profita”.
Ispuhati svijeću. Igra poboljšava disanje i vlakova.
Svjetlo svijeća i pitati dijete da se presele 5 koraka od stola i pokušati ispuhati svijeću, onda morate ići nekoliko koraka bliže, a ako ne, onda se u blizini svijeće i ispuhati. Igra trenira snagu i dubinu udisanja i izdisanja.
Fife.Vlakovi disanje u rame uz rame usnama.
Za ovu igru trebat će vam lulu. Pitajte dijete glasno udarcem u cijev, poput pastira koji prikuplja krave. Potrebno je slijediti pravila: udahnite kroz nos i oštro uzdisati.
Također, budite sigurni da biste saznali o tome, Koje igre će pomoći vašem djetetu rastu emotivno jači
Slika Tekst: istockphoto.com
