Kefir napitak kakao koji će ukloniti ispupčen želuca i smanjenje težine od 4 kg. Tjedan dana kasnije. Recept, koliko piti
Kefir napitak s kakao nije samo ukusna i hranjiva mješavina, ali s pravom pripremi također može pomoći u smanjenju težine u samo tjedan dana do 4 kilograma. Odmah iza toga, u tako kratkom vremenu možete ukloniti ispupčen trbuh (to je, za mnoge ljude starije od 30 godina, pravi problem).
Dakle, kako bi se pripremila za piće u iznosu od jednu porciju, trebat će nam oko 0,5-1 žličice kakaa žlice, sadržaj kefir ne visoke masnoće od oko 100 mililitara, 0,5 žličicu meda i 100 mililitara minerala ne gazirana voda.
A sada za proces pripreme napitka s kakao kefir. Evo, sve je lako i zahtijeva od vas da doslovno manje od jedne minute vremena.
Dakle, u jogurt će morati dodati med i kakao u prahu. Zatim volem potrebna količina vode, a nakon toga sve miješati dok ne postane glatko.
Na ovoj, naša formula za gubljenje težine je spreman. Mi ćemo ga pojesti tijekom dana, čim osjetimo glad (to jest, svi naši obroci će se sastojati upravo od pića i ne sadrže nikakve druge komponente).
Također, imajte na umu da je ova mješavina jogurta i kakaa može djelomično zamijeniti večeru. U tom slučaju, treba popiti jednu čašu ovog masnoće spaljivanja pića na početku obroka, a onda, na primjer, možete jesti laganu povrće salata. Usput, ova večera će biti korisno za mršavljenje i dobrog rada želuca u kasnijem razdoblju dana.
A sada ću ti reći o svim korisnim svojstvima tog napitka.
Prvi. To je takva mješavina jogurta i nemasnog kakao stvarno. Doista, u svom dijelu je samo oko 120 kalorija, što je vrlo mala u odnosu na druge koktela.
Drugo, u kakao i jogurt ima posebne enzime koji pomažu rušenja već postojeće masnoće.
I treće, kao što je smjesa poboljšava metabolizam, poboljšava probavu i ne preopteretiti želudac u isto vrijeme. Sve je to dobro za mršavljenje. I sve se to događa bez opasnosti za zdravlje, što je važno za one koji gledaju svoje unutrašnje stanje tijela.
