Kako jogurt piti po noći kako bi se smanjila težina do minus 8 kg. 2 tjedna. I ukloniti trbuh masnoća
Tjednima mogu jesti jela, juhe i salate, a stvari su tu - masne nabori ostali na svojim mjestima, pokvariti izgled i raspoloženje. Iz takvog stresa nužno želite vratiti na vino i kolače. No, umjesto toga trebala početi piti kefir. I piti potrebno je noću kako bi se smanjila težina 8 kg. A to je samo dva tjedna. Ne vjerujete mi? Onda bi sljedeći činjenicu: u prvoj polovici dana je tijelo svježe, pa je dobro probaviti hranu. No, nakon 17:00 crijeva imaju sve više i više teško provesti tematski rad.
Stoga je blokada u želucu, a transformacija starih toksina u hrani. Što treba učiniti da se crijeva ne pretvore u smeće? Potrebno je promicati mikroflore. Probiotici jogurt samo ispuniti ovaj zahtjev. Oni su jednostavno sami pričvrstiti na zidove želuca i oprati ih sa zemljom. A ako pije jogurt u večernjim satima, nečistoće uglavnom neće.
Istina, potrebno je pridržavati nekoliko pravila:
• Prvo, mliječni napitak mora biti svježa i nemasni (0,1-1,0% umjesto 2% masti ili više);
• Drugo, jogurt treba biti korištena 3 puta u jednom navečer - 250 ml od 18:00, 20:00 i na pragu sna;
• Treće, prva 2 doze kiseli „mlijeko” treba nadopuniti s cimeta (patiti na 1 šalicu);
• Četvrto, kasno kefir staklo mora zasladiti prirodnog meda (2 čajne žličice do 1 šalica);
• Peto, nakon popiti čašu kefira kasno mora biti najmanje 30 minuta da se ronjenja bila opuštena u snu, odnosno, bez hukovima u želucu.
Zašto je cimet? Za činjenicu da izgara masnoće. Med potreba za slatkišima, tako spava. Što se tiče cijelom programu se upotreba jogurta, to je najbolje učiniti bez obroka. Nakon tematske proizvod savršeno ispunjava želudac, pa je proveo sljedećih 20 minuta osjetio sit. To je cijela tajna kefir programa. Laku noć, djeca =)
