On kaže k.m.n znanstvenik Z. Pavlova, endokrinolog Moskva State University Hospital, znanstveni direktor Klinike za sustave medicinu, autor Telegram kanal „Bilješke dr Pavlov”.
Tijekom vikenda, imala sam goste, a ja osobno gledao dragi i voljeni u popodnevnim satima težak da biste dobili udoban na kauč.
„Samo ne lažem!” - viknuo sam im stavljanjem jastuk više, tako da oni ostaju u sjedećem položaju.
„Hajde, mi smo tanki,” - rekli su. „Ako malo Zhirkov pokrene - mi smo u ponedjeljak rukavima u teretanu.”
I onda sam shvatio da je vrijeme da napišem post ...
Ležeći u popodnevnim satima, da ne bi trebali.
Tako smo izazvati vrlo neugodne stvari kao Hiatal kila. Ako grubo, što znači da je donji jednjaku i gornji dio želuca može kretati u prsima šupljine, iznad dijafragme.
Aperture, zapamtite, je snažan mišićni organ koji razdvaja prsnu šupljinu od trbušne. U najtežim slučajevima, zajedno sa želucem i crijevima formira kilu.
simptomi:
- žgaravica (refluks), podrigivanje, štucanje, povraćanje,
- bol u prsima, koja se može maskirati kao bolesti srca,
- tahikardija, bol u srcu,
- kratkoća daha, kašalj,
- koža pretvara plava nakon jela (cijanoza)
- disfagija (kada počinje hrane za kretanje u smjeru suprotnom).
Vrlo često Hiatal kila u procesu uključuje vagus nerve, koji se nalazi u susjedstvu i maskirni težine teške i neugodne senzacije, što je ošamućenost, osjećaj zatajenja srca i druge neugodne stanju, mnogo panika ljudi i pogoršati njihovu kvalitetu života.
Tijekom godina, ovaj kila dobiti sve lakše, možda, zajedno s starenje naših stanica gube elastičnost. I to može dovesti do neugodnih posljedica do povrede želuca (i to može dovesti do upale gnojnog i smrti), te gastrointestinalnog krvarenja.
Kako liječiti hiatal kila.
Nisam očekivao ovakvu pozornost na ovu temu. Očigledno, leći nakon obroka s nama - to je nacionalni sport.
Ako sve nije puno radi, a kila sama uglavnom žgaravica manifeste i povraćanje, zatim pomoć može podijeliti obroke.
- Potrebno je imati ne tri puta dnevno više i više, i male obroke svaka tri sata.
- Poželjno je izbjegavati duhovit i masnu hranu.
- Prestati pušiti (to je općenito vrlo poboljšava stanje probavnog trakta).
- Mnogi loše reagirati na čokoladu, kofein, alkohol, agrumi, luk, češnjak.
- I, naravno, ne srdačna večera, samo snack 3 sata prije spavanja.
- Također je potrebno kako bi se izbjeglo dizanje utega i vježbi za preopteretiti mišiće želuca.
I, naravno, stroynet na normalnu težinu.
Tu je operacija, ali sami ne donose ozbiljne smetnje. Rezultat operacije ne uvijek doći do željenog cilja.
Dakle, ako želite da legne nakon ručka - samo sjediti.
Podsjećam vas da samu Instagrame,YoutubeiTelegram.Pretplatite se!
