Glavobolja u trudnoći: Kako si pomoći bez lijekova

click fraud protection

Glavobolja u trudnoći - prilično česta i nepredvidljiv fenomen koji prati buduću mamu obično bilo u prva tri mjeseca nosi dijete, ili u kasnijim fazama.

Uzrok boli signaliTo postaje takoreći „zanimljiv položaj” žena, što rezultira izrazitu promjenu u tijelu, noseći za razne razloga za bolesti. Dakle, ove bolne epidemije nisu razlog za ozbiljnu zabrinutost.

Istockphoto-1035511594

No, ne smijemo skrenuti fokus gluhi i česte teške glavobolje koja može biti pokazatelj ozbiljnih povreda u žena Tijelo uzrokovano pogoršanje kroničnih bolesti, te u tom slučaju, snažno se preporuča konzultirati specijalist.

Glavni uzroci glavobolje tijekom trudnoće

  • hormonalne promjene - trudna prirodno stanje u određenom razdoblju, što nakon oplodnje žensko tijelo počinje proizvode više steroidnih hormona koji dovode žile u ton i time izazvati grčeve glava.
  • visokog i niskog tlakaČesto zbog razloga kao što nestanka struje, stres, debljanje, kao i pretjeranog vježbanja. Takve udara tlaka u pratnji mučnina, umor, vrtoglavica i glavobolja.
  • gladovanje- negativan utjecaj ne samo na cjelokupno stanje trudnica, ali i na razvoj fetusa.
instagram viewer
  • okolne podražajeNaime titranje jako svjetlo ili koncentriranu oštar miris, koji dovodi do glavobolje.
  • nizak hemoglobin - važan faktor, koji se preporučuje za održavanje konstantne normalno.
Istockphoto-825514118

  • nagli promjena u vremenu To također može uzrokovati jake glavobolje.
  • nesanica, otežano disanje, promjene raspoloženja, stres - svi ovi faktori dovode do migrene.
  • pijenje alkoholau dehidracije i overexertion također uzrokovati epidemije migrene.
  • cerviksa osteochondrosis, zatajenje bubrega, vida, upale sluznice sinusa, meningitis - glavobolja simptomi karakteristični drugog tromjesečja trudnoće, kad žensko tijelo već navikli da rade „za dvoje”. A ovi simptomi su prvo zvono, vrijedi plaćati pozornost, jer oni uzrokuju jake bolove odbljeska povezana s cirkulacijom u mozgu trudna.

Glavobolja ni na koji način utjecati na razvoj fetusa, ali umor i depresiju trudnica uzrokovane migrenom, može negativno utjecati na bebu. U tom slučaju, morate poslati sve snage glavobolju osloboditi, ali ne zaboravite da lijekovi nisu poželjne budućnosti mame. Kako je to moguće, ako je popis lijekova ograničena?

Kako da biste dobili osloboditi od glavobolje tijekom trudnoće

Istockphoto-692845802

Mir, tišina i svjež zrak - Preporučuje se pokušati spavati i biti sigurni da prostor dobro provjetravati.

Masaža leđa i vrata, S povećanim naglaskom na zonu boli - masaža s laganih kružnim pokretima.

Oprati kosu s toplom vodom, Suhu i vezati šal.

za upotrebu Zavoj, tkanina namočene u hladnu voduKoji se primjenjuje na glavi (prakticiralitikuetsya zamatyvanie komprimirati komada leda).

Ljekovito biljni čaj od mente, kamilice, matičnjaka, šipka i tako dalje. Takvi čajevi umiriti i ublažiti bol.

Slatki crni čaj To povećava pritisak, gasi glad i ublažava mučninu i glavobolju.

Ako glavobolja ne može tolerirati, provjerite sa svojim liječnikom - to će vam pomoći nositi s problemom i predložiti lijekove, ako je potrebno,Što ponekad može uzeti, bez nanošenja štete djetetu.

Trudnoća - je stanje u kojem je jedan od glavobolja nuspojava ovo razdoblje često su nastale kao posljedica prirodnih hormonalne promjene kod žena Tijelo.

Kako bi se glavobolje ne zabrinuti - više šetnja na svježem zraku, opustiti, jesti na vrijeme iu umjerenim količinama, nemojte biti nervozni, piti puno tekućine, a što je najvažnije, voditi brigu o sebi i svom beba!

Također budite sigurni da pitati o Zato za vrijeme trudnoće bolova u leđima i kako ublažiti neugodne simptome

Instagram story viewer