Čovjek se bori kako bi vaš život lakšim kupnjom sve nove inovacije u svojoj kući. Ali oni zaboravljaju da je tjelesna aktivnost za gotovo sve od nas ne ide na štetu i korist.
Tko je lakše kupiti usisavač ili poseban čišćenje obrisak sa mlaznicom, koji će olakšati naš rad. Oprati podove, ne morate savijati toga iscijedite krpu i puzati na krilu. Za sve nas bi nov tehniku. Dakako, to štedi puno vremena i truda, ali sve što je naše tijelo „lijeni” i počinje na propast, a depoziti nakupljaju u zglobovima.
Ja sam dugo godina bolovala od loših nogama, bolovi u leđima Koljena su strašna i nema, kako bi ih se počinju razvijati, kupio sam vrlo udoban i skupo grimase ublažiti njihove patnje.
Kasnije, naišao sam na zanimljiv članak koji je rekao da je redovito hodanje na koljenima može vratiti elastičnost zglobova, njih pomlađivanje i ne prikuplja depozite.
Prvih dana kleknuti ispalo za mene veliki problem, bilo je vrlo bolno, ali ja radim svaki dan kleknuti ih stavite ispod tankog tepih.
Nekoliko dana kasnije koljena koriste se i ja polako počela pomak od koljena do koljena, oslanjajući se na ruke i Samo mjesec dana od redovne nastave početi puzati na rukama i koljenima, a zatim otići na koljenima ravno. Otišao sam za 5 - 8 minuta svaki dan i već pola godine kao bol u koljenima ne mogu muče.
Moj otrti nov sada stoji u kutu skuplja prašinu, podovi sam sad moj jedini puzeći na koljenima, a kad su unuci došli, ne propustite priliku da ih puzati na tepihu. Zabava i korist.
