Štitnjača - vrlo mali organ koji teži samo 25 - 40 m, a od svog posla ovisi o cijelom tijelu.
Glavna funkcija štitnjače je za održavanje normalnog metabolizma i to je vrlo važno da bi ga uvijek pod kontrolom.
U pravilu, mnogi od nas otići do liječnika kada je problem već napreduje.
Ali, to je puno lakše riješili problem u početnoj fazi svog razvoja, više je stanje mnogih organa može odrediti samostalno, glavna stvar je znati kako.
A to je jednako važno naučiti slušati svoje tijelo. Uostalom, umor, razdražljivost i oticanje u nogama - često prvi znak problema s štitnjačom.
Mnogi od nas znaju da je stanje štitnjače može se provjeriti pomoću joda trake, ali i njen status se može provjeriti pomoću termometra.
Dovoljno za 3 - 5 dana svako jutro izmjeriti svoju tjelesnu temperaturu, a zatim usporedili rezultat.
t tijela od 36,5S do 36,8S - ništa brinuti;
t ispod tijela 36,5S - aktivnost štitne žlijezde se spušta, ne odgoditi posjet endokrinologa;
t iznad tijela 36,8S - aktivnost štitne žlijezde se povećava, budite sigurni da bi dogovorili sastanak s endokrinologa.
Nemojte zanemariti prve zvona, jer zdravlje - je dragulj za koji nije žao ni vremena ni energije.
Što će se dogoditi ako se redovito konzumiraju češnjak u hrani
Zašto je korisno jesti masnoće ljudi u dobi
