Na kraju, to je vrijeme za ostaviti iza sebe teške zimske grickalice i uživajte u prvim proljetnim vitamine. Jednostavna i lijepa proljetne salate - vitamini na Vašem stolu različite.
Proljetna salata - idealno vrijeme za bold eksperimente, čim Prvo proljetno povrće i bilje, sigurno nastaviti na kreativnost u kuhinji, pomiješati sastojke, dodati orasi, sjemenke suncokreta, odjeveni sa biljnim uljem, kiselo vrhnje ili jogurt.
Salata od rotkvica i jaja
Trebat će vam:snopa rotkva, 3 kuhana jaja, peršin i kopar greda 2 krastavac. Za punjenje: 1 šalice jogurta ili kiselo vrhnje, 1 sat. žlica senfa, sol i papar na okus.
Salata od mladog kupusa i povrća
Trebat će vam:Mladi kupus, hrpa rotkvice, 2 rajčice, 2 krastavaca, zeleno svjetlo - peršina i kopra, biljno ulje - za gorivom.
Lišće puterice s povrćem i kukuruzom
Trebat će vam:300 g puterice (ili bilo koje druge salate), 100 g konzervirane kukuruza, 2 krastavaca, 2 svježe krastavac, 1b. masline, luk, 1 komad paprike u različitim bojama. Točenje 1 h. Žlica gorušice, biljno ulje, sol, papar, 1 žlice. žlica soka od limuna.
Salata od paprika, krastavci i kukuruza
Trebat će vam: 2 krastavci, 100 g konzerve kukuruza, 1 b. masline, 2 kom. paprike. Punjenje: sol, papar, biljno ulje, 1 žlica. žlica soka od limuna.
Salata od rotkvice, krastavac i sir
Trebat će vam:snop rotkvica 2 krastavci, peršin i kopar greda 100 g ili feta sir. Točenje: biljno ulje, sol, papar, 1 žlice. žlica soka od limuna.
Proljetna salata s mrkvom u korejskom i lanenih sjemenki
Trebat će vam: 300 g salata, rotkvica greda, krastavac 2, 100 g mrkve u korejskom, 2 kuhana jaja, 1 žlice. žlica za laneno sjeme. Točenje: biljno ulje, sol, papar, 1 žlice. žlica soka od limuna.
Salatu s rukolom i proljetnim povrćem
Trebat će vam: rukolom snopa, zelena greda - peršin, kopar, 4-trešnja rajčica, krastavac 2, masline, 100 g konzervirane kukuruza. Točenje: biljno ulje, sol, papar, 1 žlice. žlica soka od limuna.
Salata od mladog kupusa i kukuruza
Trebat će vam: Mladi kupus, 100 g kukuruznog 2 krastavac, kopar i peršin. Točenje: biljno ulje, sol, papar, 1 žlice. žlica soka od limuna.
Salata assorted salata, rotkvice sa slaninom
Trebat će vam: 100 g salata, rukolom, salata, rotkvica greda, krastavac 2, 300 g slanine. Točenje: biljno ulje, sol, papar, 1 žlice. žlica soka od limuna, 1 žlica. žlica senfa.
Salata ponekog salata, povrća i mozzarella
Trebat će vam: 300 g odvodjenog salata, peršin i kopar svjetla, 6 komada. cherry rajčice, 300 g mozzarelle sira. Točenje: biljno ulje, sol, papar, 1 žlice. žlica soka od limuna, 1 žlica. žlica Francuski Senf grah.
Budite sigurni da pitati, kako učinkovito dostaviti salatu za stolom odmor.
