U cilju održavanja zdravlja u normalnom stanju je potrebno u dan popiti oko 8 čaša vode. No, nitko ne govori točno ono što bi trebao biti voda. Pijemo, a efekt ne radi! Što se dogodilo?
Kakav vode trebate piti?
Studije pokazuju da je učinak želite dobiti iz vode za piće utječe na temperaturu. I ovdje je, istina: hladna voda je štetna za tijelo!
Što se događa u vašem tijelu ako se pije hladnu vodu?
1.Sosudy suzile kao rezultat kisika ne može normalno doći do organa.
2.Snizhaetsya rad probavnog sustava.
3.Sguschaetsya višak masnoće koja dovodi do pretilosti.
4.Vmesto pretvaranje hrane u energiju, tijelo počinje raditi teško donoseći vodu na željenu temperaturu.
5.Povyshaetsya količina iskašljaja, što može dovesti do bolesti.
Čini se da šalica hladne vode na vrućem danu ne može povrijediti, ali to nije tako! vedrina učinak nestaje vrlo brzo, ali je šteta na tijelu uzrokovati ozbiljne.
Što se događa u tijelu kada pijete toplu vodu?
1.Nachinaetsya znojenje, kao rezultat tijela lakše preživjeti vrućinu.
2.Uskoryaetsya metabolizam.
3.Vymyvayutsya toksina. Topla voda je puno lakše tope masnoće i uklanjanje toksina od hladnoće. Usput, morate piti toplu vodu i prazan želudac, a nakon pola sata nakon jela.
4.Snizhaetsya kolesterol, šećer, čisti arterije.
5.Ochischaetsya krvi. Piti prije odlaska u krevet čašu tople vode za početak procesa detoksikacije krvi.
6.Umenshaetsya flegma. Korištenje tople sputum vode počinje kretati, spriječen razmnožavanje bakterija. Možete se zaštititi od prehlade i stresa.
Zato stručnjaci preporučuju piti vodu na sobnoj temperaturi. Ne nužno koristiti toplu vodu, to čak i ne trebaju. Korištenje vode sobne temperature, što će poboljšati probavu, a hladna voda usporava sve procese u probavnom traktu. Dakle, ako želite da biste dobili pravi korist vode, piti samo u obliku topline!
