Palačinke su uvijek bili smatrati visoko-kaloričnu i masti, tako da se izbjegne korištenje ljude koji traže da postanu vlasnici vitak stas. Ali uvjeravam vas, ako volite palačinke, nećete morati uskratiti sebi užitak jesti!
Predlažem da pokušate fantastične mrežastu palačinke koje se odnose na prehrambene jela. Priprema nije potrebno koristiti mlijeko i brašno, što čini palačinke bez mesa. No, da ne prestaje biti ukusna! Vi ćete ga vole! Ljubitelji zdrave prehrane će cijeniti ovo jelo poštovati! Kuhati sa zadovoljstvom, jesti, diveći, raste tanka bez ikakvih problema! Glavni sastojak takvih palačinke - zobena kaša. A čak i ako se ne sviđa zobene pahuljice, uvjeravam vas da je ovo jelo će biti favorit za vas i vašu obitelj!
Ažur zobena kaša palačinke s bananom
Trebat će vam:
- zobene pahuljice - 200 g;
- banana - 1 veliki zrelo voće;
- voda - 300 ml;
- maslinovo ulje - 2 žlice
Kuhanje ukusne palačinke:
Stavite u blender nasjeckanog na komadiće banane, zobene pahuljice mljevenjem, jaja, ulje i vodu. Temeljito umutiti sve sastojke dok ne postane glatko. Tijesto će malo deblji od normalne palačinke. Pecite palačinke na vrućoj tavi. Nauljite posudu prije nego što je potrebno za kuhanje samo prva palačinka!
Kuhanje palačinke bolje u maloj tavi, jer je veći promjer lonca, teže je ukloniti palačinka. I to je važno odabrati posudu sa non-stick premaz, jer je za pripremu prehrambenih jela uvijek koristi minimalno ulja.
Palačinke su dobiveni tanku, nježnu, nježno i vrlo ukusna. Mogu ih koristiti sa svježim bobicama ili nemasnim jogurtom! Pa čak i ako ste na dijeti, nema razloga uskratiti sebi omiljenu poslasticu!
