Mi često uopće ne primijetiti kako smo stajati, sjediti ili hoda. Vjerojatno utječe na umor i navike zbog kojih ne gledati svoj stav, Grbavi spušten. A ponekad samo trebate ispraviti leđa!
Ovo su razlozi zbog kojih vam treba odmah ispraviti leđa!
depresija
Prije pijenja sedativa ili se opustite uz pomoć alkohola, pokušati ispraviti leđa! Dišite duboko, zaustaviti osjećaj žao za sebe, nervozu i zabrinutost oko ničega. Uvijek biste trebali biti „kraljevski ležaj.” Samo proširiti ramena, da leđa ravno i čežnja brzo otići.
Self-sumnje
Ako ste zabrinuti prije važnog događaja i želite ići sve pogrbljen i neopaženo, to je vrijedno trenutak, da bi odražavala. Malo je vjerojatno da netko će vas percipirati ozbiljno ako pogrbljen braniti svoju disertaciju, citanja ili obavljaju svoje druge poslove. Ispravite leđa i povjerenje brzo vratiti. Vidjet ćete sasvim drugačiji način! Svi uspješni ljudi gledaju svoj stav i ne dopustiti sebi da pognuti pod baldahinom problema.
Vidi također: Kako da biste dobili osloboditi od bora torbicu žice
Trebate lijepe „zvuk”
Vrlo je važno na način na koji osoba govori. Ako on ima lijep glas, to je vrlo ugodno slušati, a on čini dobar dojam. Pogledajte opernih pjevača, oni ponosno uspravio leđa, tako da je zvuk vrlo lijepa. Ako želite da se sluša pohlepno na vaš glas je baršunast i zavodljiv, izravnajte leđa!
Ne možete uzeti dubok dah
Ponekad se osoba osjeća osjećaj nedostatka zraka, zbog toga, može se pojaviti glavobolja, vrtoglavica, umor, itd To su znakovi kisika izgladnjivanje. Ali vi samo trebate ispraviti leđa, širiti svjetlo i zrak lako mogao prodrijeti unutra.
Želite li izgledati spektakularno
Ispravite leđa, a vi odmah zategnuti trbuh, prsa će biti veći i cijela figura lijep i graciozan. Osim toga, izravnala leđa te će se par centimetara! Možete čak postati mnogo izgledati godina mlađi!
Želite li izgubiti na težini
Ako hodate s leđa uspravno, organi će biti ispražnjen, bit će stagnacija, poboljšava metabolizam i probavu. Na leđima podići ćete jesti manje.
Ako još uvijek boli
Kralježnica je okosnica našeg tijela, ona drži na mjestu sve organe i sustave, a ako ste stalno gura, a zatim tu su bolovi. Dakle, to je razlog zašto sada treba ispraviti leđa! Ravno - ojačati mišiće, poboljšava fleksibilnost i cirkulaciju, normalan rad cijelog organizma.
Morate razmisliti
Ispravite leđa, što će poboljšati cirkulaciju krvi u cijelom tijelu, uključujući i normalizirati opskrbu kisika u krvi do mozga. To znači da ćete biti bolje razmišljati, osjećati mir i potaknuti energije.
Imate sjedilački posao
A za ljude koji su stalno prisiljeni sjediti zbog svoje struke, ravnanje leđa je vrlo važno. Budite sigurni da gledati svoj stav, tako da kasnije ne „zaglavi” vrat, nije se glavobolje i imao problema s leđima. Ne zaboravite na vježbanje.
Pao si vizija
Zbog navike pognut, osoba ima pomak kralježaka vratne i prsna odjela blokiran protok krvi u mozgu i na taj način može pogoršati vid, i tamo je pečenje i bol oči. Ispravite leđa, osjetiti kvalitetan život - čuti, osjetiti, vidjeti.
A čak i ako niste pronašli među navedenih razloga, prigoda da ispraviti leđa, to u svakom slučaju, da imaju više snage i dobro zdravlje!
Sve informacije u ovom članku je preporuka. Na prvi znak bolesti, obratite se liječniku.
Vidi također: 10 stvari koje čine čovjeka u ljubavi
Stavio sam dušu u pisanju članaka, molimo podršku kanala, staviti kao i pretplati!
