Ponekad smo jednostavno odustati, jer je, unatoč našim nastojanjima, život mijenja na bolje. Međutim, tu je vrlo korisna navika, koja radikalno promijeniti sve. Neka ih u svoj život, pa ćete vidjeti poboljšanje!
Za rješavanje važnih problema u prvom času dana na poslu
Mnogi su navikli ujutro dugo na ljuljački, svježe kave, odgađajući važan posao za kasnije. Ali ne odmah od prvih sati odluke za početak glavne zadaće. Bolje je ako ste navečer, prije odlaska na spavanje, koncentrirati na to od svojih poslova sljedeći dan je još važnije i što može čekati. Mala rad vam traje samo neko vrijeme, u isto vrijeme, ne vas približiti dugoročnim ciljevima. Ako počnete radni dan s najvažnija, a zatim brzo uđe u potok, a moći će se mnogo brže i lakše rukovanje i druge poslove.
Nemojte raditi nekoliko dana u isto vrijeme
Posvetiti svoje vrijeme za obavljanje jednog zadatka na prvi, a zatim s druge. Inače nećete biti u mogućnosti da se usredotoči na bitno, stalno omesti trivijalnost. To je najbolje da se bave jedno pola sata, a zatim napraviti pet minuta pauze, i nastaviti.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Nemojte prestati učenje
Čovjek ne može znati sve što nas okružuje, što se događa, itd Zato se stalno bavi u self-poboljšanje. Možete uroniti u povijest određenog razdoblja, stranog jezika, psihologije. Važno je da se zainteresirani za stjecanje novih znanja.
Razviti bočno razmišljanje
Ta sposobnost da misle izvan okvira. Uostalom, koristili smo ići s toka, analizirati situaciju, na temelju činjenica. Bočni razmišljanje razbija ta pravila, i daje potpuno različite dublje rezultate. Možete pogledati na problemu iz različitih kutova, a time će se naći mnogi od njegovih odluka.
Vlak svijest
Na taj način možete smanjiti stres i bol. Za razvoj svijesti nije potrebno, na primjer, meditirati za pola sata. Samo pokušajte obratiti pažnju na ono što se događa oko, malo podalje od rada. Nemojte se objesio na prošlosti ili brinuti o stalno budućnosti. Pokušajte biti ovdje i sada. S vremenom ćete shvatiti da su postali mnogo mirnije i reagirati na konfliktne situacije, kao i bolje komunicirati s drugima i rješavanju problema brže.
svakodnevno čitanje
Naravno, najbolja opcija je da pročitate „uživo” knjigu. Ali, ako takva mogućnost ne, možete pročitati na tabletu ili telefona. Što više čitate, to bolje vaš govor, bolje ti misliš, i brže donositi odluke. Također treba napomenuti da je svakodnevno čitanje pomaže sporo dobne promjene u mozgu.
Susret s drugim svjetonazorima
Svatko od nas ima određenu točku gledišta o određenom računu. No, to ne znači da drugi misli, kao dobro. Pokušajte saznati što ljudi misle o situaciji i što su njihovi pogledi na rješavanje problema, itd može Također je zainteresiran za druge jezike i kulture, za čitanje, što obično ne odgovaraju ili ne ignorirati. Ali morate biti zainteresirani u svoje znanje. Možete razgovarati s ljudima koji pripadaju drugim kulturama ili rade u potpuno drugačiji od svog područja.
Ne pretvoriti vaš život u rutinu
Ako shvatite da zaglavi na rješavanje nekih problema, pokušajte se opustiti, odmoriti, na sažetak. Možete prošetati malo, piti šalicu čaja, slušati glazbu, sjediti u tišini, gledati film, crtanje i nastaviti opet. Na taj način možete dobiti poticaj energije i povećati njegovu učinkovitost.
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
