Ovaj osjećaj je poznato gotovo svima. Unutra, poput suza, želim negdje pokrenuti ili sakriti u kutu, želim vikati o svojim osjećajima, ili plakati u jastuk. Rastanak... Nažalost, previše parove raspala iz različitih razloga: nevjeru, nedostatak emocija, nerazumijevanja... Kako preživjeti odvajanje od voljene osobe? Kako olakšati bol u mojoj duši i srcu? Kako prestati čekati, kada to učiniti uopće nema smisla?
Tko je lakše preživjeti odvajanje? Stručnjaci vjeruju da su žene u tom pogledu je puno lakše, jer su uvijek u mogućnosti da dijele iskustva s rodbinom ili prijateljima. Ljudi vjeruju da je njihova patnja može pokazati svoju slabost, pa pokušavaju sakriti svoje osjećaje, da ih vjerujući isključivo psiholozi.
Fizička i emocionalna bol
Glava mu je bačen puno ljudi misli. „Možda je to samo pauza u vezi?” „Možda je on samo pokazuje njegov karakter i ljubav, kao i prije?” „Možda će shvatiti da je bolje da ne?” U netko glavobolje, netko počinje patiti od nesanice, netko počinje jesti sve, pokušavajući nekako nadoknaditi prazninu iznutra. A netko vuče više opasne eksperimente. Nije isključeno, ne samo tulumarenje s prijateljima uz veliku žrtvu ljevanicu od alkohola, ali i mogući promiskuitet i droge.
Stručnjaci provela istraživanje, a to je ono što zaključci su učinili. U žena poslije je rastanak s voljenom osobom, početi raditi loše, neka područja mozga tijekom vremena. To su područja koja su odgovorna za prehrambene navike, kontrolu spavanja, emocija, itd Većina ljudi pati emotivno, jer je misao jednostavno iscrpljujuće svoje motive da nešto učini. Lovesickness vrlo teško preživjeti. I to ne pomaže rodbini: „Sve će se promijeniti”, „Bit će sve u redu”, „Sve će proći”, itd A ako to nije ljubav tinejdžerski iu odrasloj dobi, situacija mnogo komplicirano. Uostalom, ti si već planira suradnju s zajedničkoj budućnosti, izrade planova, ali iznenada se srušio.
Dakle, to je rastanak na takav odnos nije samo ubojstvo čovjeka u ljubavi, i čini cijeli život besmislen. Ponekad ljudi čak i početi pohađati suicidalne misli.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Smirivanje Lovesickness?
Evo, koliko ljudi, toliko verzije „mirno”. Ako čovjek razbija se u 18-20 godina, to je još uvijek sigurni u spoznaji da puno partnera u svijetu, koji može ispasti graditi odnose. Čak i na 25-28 i nije tako strašno. No, kada je na pragu trideset godina, čovjek je ostao sam, situacija je vrlo različita. Budući da se obično u ovoj dobi, mnogi muškarci i žene u braku. Koliko tamo graditi odnose? A čak i ako žena može zadovoljiti usamljeni čovjek u to doba, on obično ima bogato iskustvo prošlih veza koje su sigurni da ostaviti traga na njegovu karakteru, ponašanju i životu cijela.
Osim toga, pritisak počinje drugi. Uostalom, svi oni imaju drugu polovicu, njihove navike, zajednički odmor, a da pada od običnih koje uobičajene komunikacije. Ovdje počinje pritisak društva: „Kad naći muža?” „Kad se udati”, „Kako je tvoj bivši, neće se vratiti”, itd? I u svom srcu i u praznini duše, a to je ništa za punjenje!
Žene često ostaju u vezama koje su nadživjele svoju korisnost, jer se boje da više ne nađu partnera, nitko ne želi, i nitko ne bi tolerirati njihov karakter i navike. Kada je veza još uvijek pada, žena počinje izedat sebi: „Zašto sam to učinio?” „Kako bih mogao?”, „Zašto to je ja? „početi prikazivati inferiornost, tu je i nedostatak povjerenja u svoje sposobnosti, izgled, prilike.
Čini se da će ikada biti ubijen od strane svoje ljubavi. U stvari, sve se to događa na različite načine. Netko doživljava snagu u mjesecu, a netko i godinu dana nije dovoljno da se oporavi. Sprema posao, obitelj, prijatelje, koji nisu Uznemiravanje na njihova pitanja, i samo su tu, pomažući da se opustite, omogućiti da žive na! Tijekom Lovesickness važna stvar je da ne razbiti, a ne na poziv njegova bivša najbolje izbjegavati mjesta na kojima ste bili često zajedno, pokušajte da ne komuniciraju sa zajedničkim prijateljima. Dakle, to će biti lakše zaboraviti, a možete se brzo vratiti na normalan život.
I u jednom trenutku, čovjek probudi u jutro, i odjednom shvati da je malo lakše, da se sada, stvari će se početi mijenjati na bolje, a kao rezultat toga, bolje!
Faze Lovesickness
Psiholozi kažu da je apsolutno svaki Lovesickness prolazi kroz određene faze, na kraju koje nužno dolazi poboljšanje.
Prva faza - dolina suza. Čovjek ne želi priznati gubitak.
Druga faza - ljutnja. Bez toga na bilo koji način, ili ćete ljubav za život, kao i da će za njegov bivši ili razgnjevi se na. Postoji i treća mogućnost, vaši osjećaji mogu izblijediti na sve, a vi ćete biti ravnodušni na jednom voljenu osobu.
Treća faza - prepoznavanje jaz. Čovjek počinje shvaćati da je sve gotovo, i to prihvati, to postaje puno lakše.
Psiholozi često koriste metodu s olovkom i papirom. Pacijenti su zamoljeni da napisati svoje osjećaje na komad ili napravite popis onoga što se ne sviđa kod partnera. Početni emocija na ovaj način daje osjećaj olakšanja.
Još jedna nijansa - ovo rastanak zbog nevjere. To je jedna stvar kada je partner promijenio i odmah je priznao. Ostalo - to je dugo vremena, ako je izda i šuti o tome. To je dvostruko teško. Ovdje preživjeti razdvajanje mnogo teže bez pomoći psihologa osoba zapravo može učiniti nešto glupo.
Što učiniti sa slomljenom srcu?
Stručnjaci preporučuju za komunikaciju s prijateljima. Ipak, mnogi ljudi su u mogućnosti da opstane na vlastitu bol. U tom slučaju, ako se bol ne nestane nakon nekoliko mjeseci, oni su ohrabreni da se učlaniti u psihologa.
Najvažnija stvar za zapamtiti je da čak i ako je bol jaka, ona je još uvijek na kraju potpora i to postaje lakše. Prije ili kasnije, sve će to ostati u prošlosti, a vi ćete početi novu fazu svog života.
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
