Kupus - čest gost na našem stolu. Ova ukusna sočno povrće koristi se za pripremu juha, juha, kupus, složenaca, salate. Danas vam želim reći o tome što mi je salata od kupusa kuhati!
Kupus - vrlo koristan povrća. Sadrži vitamin U, PP, C, kalij, sumpor, fosfor, kalcij, mangan. Dakle, priprema jela od kupusa, ne samo doći do uživati u prekrasnom kulinarski remek, ali i veliku korist.
Kakav salata kuhanja kupusa, kada će se činiti, mi smo pokušali sve, ali žele nešto ukusno? Predlažem ti samo tri recepte salata od kupusa. Oni su tako ukusni da se mogu kuhati skoro svaki dan! I to je vrlo teško odlučiti koji od tri najviše ukusna. A ja ću podijeliti mogućnosti začine za salate, na kojem će definitivno oduševiti!
Prvi recept
Trebat će vam:
- kupus - ½ medij glava kupusa;
- rajčice - 7 komada,.
- kuhana jaja - 3 kom.,
- kukuruz - 2 žlice,.
- sir - 100 g,.
- krema 20% - 2 žlice.
- senf - 2 žličice,.
- začini i soli - ukusu.
Priprema:
Kupus nasjeckati i saviti u zdjelu. Cherry izrezati na četiri komada. Ako nema malih rajčica, redovni stane. Dodajte rajčice za kupus. Mi odvojiti bjelanjak od žumanjka. Proteini izrezati na kockice veličine srednje i poslati u zdjelu, dodajte žumanjak u posebnoj posudi. Sir naribati i poslati na druge proizvode. Sada bi punjenje. Raspasti žumanjke, dodajte kiselo vrhnje, senf i promiješajte. Senf se može koristiti za svoj ukus, duhovit ili ne. Prvo, dodajte salatu soli i začina, a zatim puniti gorivom, i miješati.
Vidi također: Kao zaključiti iz zglobova i cijelog tijela mokraćne kiseline
recept drugi
Trebat će vam:
- kupus - ½ medij glava kupusa;
- rukolom - 125 g;
- tuna ulje - 1 banka;
- krekeri - 4-5; žlice.
- sol;
- kiselo vrhnje - 2 žlice
Priprema:
Kupus izrezati na trake, dodati u zdjelu. Nasjeckajte rukolom, ako nemate pri ruci, možete koristiti salata lišća ili peršina. Dodaj rukolom na kupus, limenke tune u ulju i croutons. Krekeri mogu koristiti dućan kupili, a zatim biste trebali odabrati mekan, ali je bolje da ih kuhati na svoj se sviđa. Sve komponente sol, promiješajte i začinite s kiselim vrhnjem. Poslužite salatu odmah je potrebno da ne natopljene croutons. Ako ne želite da se samo salatu, a onda ga ostaviti bez krekeri, i prije posluživanja, dodajte salatu i bacanje jelo.
Recept za trećinu
Trebat će vam:
- kupus - ½ medij glava kupusa;
- jabuka - 1 kom;.
- Feta sir ili sir slana - 150 g;
- Peršin - mala greda;
- Sir - 50 g;
- sok od pola limuna;
- Maslinovo ulje - 2 žlice,.
- senf - 2 žličice,.
- začini - za okus;
- sjemenke sezama - 1 žlica
Priprema:
Dok natopljene grožđice u vrućoj vodi, izrezati kupus na trakice melenko, jabuka i sira - kockice. Nasjeckajte peršin i povezivanje svih komponenti u zdjelu salate, dodajte grožđice. Spojite senf, ulje, sok od limuna. Dodajte začine za salatu, odijevanja i bacanje. Sol nije potrebna, jer slani sir. Ova salata ima grožđicama i jabuka - oni su prilično slatko, tako da nisam dodati med preljev. Ako radite druge kupus salatu s preljevom, možete dodati 1 žličica med. Spremni salata na vrhu, pospite susamom.
Dobar tek!
Vidi također: 7 stanje noktima, koje se može reći o problemima u tijelu
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/poleznoe/3-recepta-potryasajushhih-salatov-iz-belokochannoj-kapusty.html
