Netko bi mogao reći da sada nije vrijeme za razgovor o praznine. Nakon otprilike od srpnja do rujna-listopada, mi blizu za zimu sve vrste salata, konzerviranje povrća, voće, džem, compotes i sokove. Svi mi imamo neke posebno omiljeni recept za koji ćemo pripremiti ukusan na hladno. Ali sada želim vam reći o malo drugačije izratka. Možete barem to učiniti u proljeće, barem u ljetnim mjesecima, ali kad god želite! Ona nije htjela samo uživati darove okućnicom tijekom zime. Predsklop pomaže poboljšanje imuniteta, zasićuje tijelo s vitaminima i mineralima, te poboljšava blagostanje u cjelini.
Unatoč činjenici da je sada proljeće, osobe s oslabljenim imunološkim sustavom su uvijek „pronašli”, gdje je „kvaka” sljedeći virus ili prehlade. Stoga preporučujem da pokušate kuhati prekrasna, snažan spoj kako bi se poboljšala zaštitna svojstva tijela! Dakle, ako ste stalno bolesna od prehlade, ako se morati boriti s pospanost, kronični umor, nemoć, to je vrijedno probati!
Uz stalne tjelesne aktivnosti, normalno uravnotežene prehrane i suzdržavanje od loših navika morate svakodnevno jesti vitamina sastav!
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
recept
Trebat će vam:
- Med - 400 grama;
- Limuna - 3 citrusa;
- đumbira - 2 korijen težina oko 250 grama.
Priprema:
Koji od vas će imati med - nema razlike. Najbolji igrač u momčadi smatra poliflerny med, odnosno prikupljeni od velikog broja različitih boja. Ako ga kupiti, samo reci pţelara što vam je potrebno bilje, med, tako da se zove. Ipak, to je vrlo korisno za imunitet smatra se med iz sjevernih krajeva Rusije. Ovo mišljenje nije moj, ali predsjednik Saveza pčelara iz Rusije, koji organizira godišnji sajam meda. Također, vjeruje se da su najukusnije i zdravi med „minirano” u Kavkazu. U svakom slučaju, bez obzira na to kako odabrati proizvod, to je najbolje kupiti organski. Pasterizirano ili steći, koristite ga na sve.
Đumbir također pomaže u jačanju imunološkog sustava. Kada sam da netko u obitelji razboli, ja sam bolesna desoldering čaj od đumbira, dodajte ga jelima, a posebno dobro samljeti korijen u zdjelu juhe, naravno, u razumnim količinama. Dakle, morate očistiti đumbir i nasjeckajte. Koreshochki ponekad naići na „mirišljav”, pa sam čak i staviti na kirurške maske, i pokušati odvratiti kad je đumbir utrljati na ribež. Možete ga samljeti u blenderu.
Pa, limun, prvak na sadržaj vitamina C u sastavu, kako je propisano u hladnom! Osim toga, limun stvara u našem tijelu alkalna, koji pomaže dobili osloboditi od upale i općenito kako bi se spriječila pojava. To mora uviti u stroju za meso ili hrane procesor s kožom. Prvi put sam rezati voće na komade, poduzeti sve kosti i hladnjak odmora. Zbog jame spremni „napitak” može biti gorak, tako da je bolje bez njih. Može biti od limuna s đumbir twist kako bi se ubrzao proces kuhanja.
Spojite sve proizvode, i gotovi ste! Zbog količine formuliranju lišća oko 750 g posudu. Jedite dovoljno 1 žlica Zastoj u dan, to je najbolje ispire s čajem. Možete jesti „staklenku zdravlja” u svrhu prevencije, ali možete imati u vrijeme bolesti, oporavak će doći puno brže.
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vkusnuju-i-poleznuju-zagotovku-banochka-zdorovya.html
