Sada čak i mladi ljudi mogu čuti, oni imaju visoki krvni tlak. Stvar je konstantan nedostatak sna, stres, itd Što trebate znati o razlici između visokog i niskog tlaka, ovisno što je je norma za određenu dob, što čimbenici utječu na promjene krvnog tlaka i kako izbjeći teške posljedice šokova Pritisak? O tome i razgovarati.
Norma između gornjeg i donjeg tlaka smatra lik 40mm.rt.st. Ali to može varirati u regiji od 30 do 50 godina. Za ozbiljne bolesti razlike uvelike mijenja u velikom način. Opasne po život je razlika u 65mm.rt.st.
Nisu svi ljudi imaju isti tlak. Netko cijeli život živi s najniže razine, netko naprotiv. A ako se osoba osjeća ugodno s malim odstupanjima u performansama, ne postoji ništa brinuti. I, naravno, uz parametre dobi i promijeniti, čime se povećava za nekoliko brojeva. Ali, ako su značajne promjene - to je prilika da se ide u bolnicu.
Što je krvni tlak?
Krvni tlak - sila s kojom srce pumpa krv kroz žile. Žile su dalje od srca, tlak u njima je sve niže i bliže, pa, prema tome, veći. U mjerenja prosječne krvni tlak je izabran, što se može utvrditi na podlaktici. Brahijalnog arterija je dovoljno udaljena od srca, tako da možete odrediti točan rezultat.
Vrh tlak - snaga izbacivanja krvi srcu.
Spustite - snaga, vaskularni otpor.
Na gornjem vrijednosti utječe na učestalost srčanih otkucaja i stanje aorte. Promjena niža - elastičnost i propustljivost krvnih žila.
BP norme
Norma krvni tlak - mjera 120 / 80mm.rt.st. Mnogi čimbenici mogu promijeniti ovaj vrlo normalno. Onda to utječe na vrijeme u danu u kojem se mjerenje uzima, ljudsku prehranu, navike, dob, tjelesna aktivnost, itd
Mladi ljudi mogu biti tlak 110/70, starije osobe - 140/90. A to je norma. Ako je već u svom pritisku mladima 140/90 - je patologija koja zahtijeva posjet liječniku.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Gornji i donji tlak
Normalno je razlika između tih vrijednosti - 40mm.rt.st. Ako više - srce nije dovoljno jak da pumpa krv kroz žile. Ovdje je potrebno napraviti srce češće tuku. No, kako bi u potpunosti revidirati stil života je potrebno ako su hipertenzivna simptoma.
Na promjenu razlika je pod utjecajem vanjskih i unutarnjih čimbenika.
Vanjski - je uzimanje lijekova, loše navike, neuravnotežene prehrane, stresa, dobu dana, fizičkog napora.
Unutarnji čimbenici - razvoja nekih bolesti u tijelu: bolesti bubrega, srčani zastoj u mozgu ili krvnih žila, dijabetes.
Ako je razmak velik, imate sljedeće simptome:
- pospanost;
- razdražljivost;
- slabe memorije;
- osjećaj slabosti;
- histerija;
- povreda srca.
Ako mali prolaz, to može značiti:
- umor;
- naglasiti;
- gubitak snage;
- iscrpljenost.
Ako je razlika iznad ili ispod utvrđenih standarda, moždani udar može dogoditi, a ponekad i smrt.
Kako mogu prilagoditi krvni tlak?
Ljekarne su pune lijekova za smanjenje tlaka. Međutim, da bi ih koristiti bez liječničkog recepta ne preporučuje. Iznimke su ekstremne slučajeve kada se ne može doći do bolnice. U tom slučaju, morate uzeti lijek, au skoroj budućnosti posjetiti zdravstvenu ustanovu. Pilule uglavnom samo pokucati na vrijeme izvedbe, ali nitko ne zna što je uzrok skokova, a to će vam pomoći otkriti samo stručnjaka. Usput, tradicionalna medicina također ima niz prijedloga za smanjenje krvnog tlaka. Na primjer, dobro baviti se repa, mora krkavine, brusnice, jogurt, lubenica sjemena.
Pod smanjenim tlakom za kavu. I, naravno, tu su i lijekovi koji će pomoći u ovom slučaju, za normalizaciju krvnog tlaka.
Naravno, bolje je da se identificiraju patologiju, a njezino otklanjanje, te normalizira krvni tlak. Ako su pronađene nepravilnosti iznutra, potreba da se radikalno promijeniti svoj način života. Potrebno je izbjeći živčani prenaprezanja, spavati, promijeniti hranu i zaboraviti na loše navike.
Ne zabrljati sa svojim zdravljem, a promjene u krvnom tlaku, posjetite liječnika!
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/zdorove/verhnee-i-nizhnee-davlenie-chto-nuzhno-znat-kazhdomu.html
