Postoje ljudi koji i na najmanji neuspjeh ili promatranjem druge prilično bolno reagiraju. Ako ste također prilično teško slušati vlastite kritike i osude, onda preporučujem da koristite ove savjete. Oni će vam pomoći da ne vidim sve blizu svog srca!
Vi mislite da bi svi oko vas kako bi raspravljali i osuditi? Opustite se, svijet ne vrti oko vas, početi lakše gledati na stvari!
A ovi 10 načina na koje svakako može pomoći!
Priuštite si ironije
Naime, uz pomoć humora mogu ni nositi s negativnim riječima drugih. Ako na nekoga smijeh, pokušajte ne biti tužna, a vidim sve s ironijom. Tako ćete moći razoružati ljude koji svibanj imati pokušao povrijediti.
Saznajte kako razviti smisao za humor
I humor opet, što štedi u bilo kojoj situaciji. Apsolutno svaka situacija sukob može riješiti uz pomoć viceva.
Filter svoje misli
Vi ne bi trebali zagađuju glavu s negativnim mislima koje su dovele neprikladne komentare i prosudbe o drugima. Ove misli mogu poremetiti vaš odmor, tako da ne komplicirati svoj život.
Nemojte izvrtati sebe, a najbolje tijekom akcije
Naravno, ponekad vrlo teško da biste dobili osloboditi od svih negativnih misli. Ali, to je bolje pokušati ne podleći njihovom utjecaju na duže vrijeme. Postavite cilj i djelovati. I ne plaćaju previše pozornosti na ljude i trenutnoj situaciji nego što su zaslužili.
Ne zaboravite da ste jedinstveni
Svaka osoba je jedinstvena, tako da ne zaboravite da i vi nisu iznimka. Ne dopustite drugima pokvariti raspoloženje. Budite sigurni i ne plaćaju pozornost na kritike i negativne komentare u svom obraćanju.
tiši
Na putu života će se susresti mnogo negativnih likova. Nemojte biti poput njih, ne reagiraju na kritike iz njih iste riječi. I općenito stajalište da komentiraju druge ljude da nisu pojavili na vas negativno.
Saznajte kako razumjeti ljude
Najčešće, ljudi suditi drugima na temelju vlastitog iskustva. S obzirom na činjenicu da je iskrivljena svoju percepciju svijeta, to izaziva različite pretpostavke da radikalno moglo pokvariti raspoloženje osobe. Pokušajte razumjeti ljude, jer oni, također, mogu napraviti greške ili imaju loše iskustvo. Možda je njihova kritika - to je skrivena volite?
Saznajte bolje
Trebali bi saznati što stvara u vašim negativnim mislima da vas savlada, ili čak i ulazi u depresiju. Poznavajući „neprijatelja” u lice, možete naučiti ne reagirati na negativne tijekom vremena.
Psihologija suprotnosti
Ne reagiraju negativno na negativne, to bolje je pitati čovjeka zašto je to učinio ili taj zaključak kao i vi. Pa čak i na glas, pokušajte da ne izražavaju negativan stav, ako postoji, ostaje neutralan.
Svijet ne vrti oko vas
Ako mislite da je netko stalno misli na tebe, a uz negativan, onda ste u krivu. Vi samo sebe varaju.
Pokušajte platiti manje pozornost na riječi drugih. Ponekad negativne, kapljice, to je samo jedan način da biste dobili osloboditi od osobne boli. Pokušajte napraviti neki prostor između svojih emocija i sebe. Ako se kontrolno odgovor na vanjske podražaje, ne može otkriti sve previše k srcu.
Vidi također: 7 stanje noktima, koje se može reći o problemima u tijelu
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/psihologija/10-sovetov-kotorye-pomogut-vam-proshhe-smotret-na-zhizn-ne-prinimaya-vse-blizko-k-serdcu.html
