Hormon testosteron je od velike važnosti ne samo za zdravo fizičko funkcioniranje, ali i za normalnu emocionalno stanje čovjeka.
Ovaj hormon ima utjecaj na ponašanje čovjeka i njegovo raspoloženje.
ZNAKOVI LOW testosterona
1. Depresija je često loša, depresivno raspoloženje
Kada nema motivacije da se ništa i ne imati snage ustati i obaviti podviga. Nedostatak sna i ambicijama, ravnodušnost prema onome što se događa oko, život inercije bez ikakvih promjena.
2. Smanjen libido, nedostatak privlačnosti prema suprotnom spolu
Žene su više neugodno nego pobuditi interes. Prirodna potreba za žensku pažnju zamjenjuje željom da ova pažnja je bila minimalna, a kontakti kao dobro.
3. Gubitak mišićne mase, puno masti, konstantna umora
Mišićna masa nije postignut, ali mast raste na „žurbi”. Dakle, ne postoji umor, česta potreba za spavanje, čak i ako se dovoljno sna i spavanja poziciju 8 sati. Pomanjkanje daha i težinu u cijelom tijelu su stalni pratioci.
Uzroci Nizak testosteron
Sjedeći, rutinski rad je gotovo prvi na listi muškog hormona testosterona ubojice. Ovakav način života jednostavno ne daje ona proizvedena.
To je dopunjena tjeskobne-depresivnog sindroma i redovito stresa, koji također imaju negativan utjecaj na hormone. Luče hormoni prilagode načinu života.
Pa, osim sva hrana, koja je vjerojatnost od 99% na ovaj način života nije u redu, a tu će definitivno biti visok kolesterol. I testosteron ne učiniti ništa, ali pad.
Što učiniti?
Kako se ne ohladi, tijelo postaje kao što nam je činiti. Nećete biti zdrav i sportski, sjedi na računalu, Umino hamburgere i piti svoje pivo.
Za ispravno odgovoriti na žene, visok testosteron je važno i da se poveća količina, morati baviti sportom nakon posla, pravo jesti i češće ustati sa stolice na njegov povećati.
Naravno, kako bi se utvrdilo točno smanjuje razinu testosterona, potrebno je predati analizu i obratite se liječniku, a već od ovog plesa.
A iznad simptoma je zvono, to je vrijeme da se nešto promijeni. A ako želite i da su spremni da postanu bolji, sve u svoje ruke.
Nije tako strašno neprijatelj kao što je on naslikao!
Hvala vam za čitanje. Ako ste zainteresirani za takve stvari, molim te stavi prst gore i pretplatite se na kanal :) To će mi pomoći da razumiju važnost i dalje ih razvijati.
