Od majčinog mlijeka dijete dobiva veliku količinu hranjivih tvari. No, tu dolazi vrijeme kada vam je potrebno za ulazak u prehrani djeteta i drugih proizvoda.
Ovo povrće sadrži beta-karoten, te je vrlo važno u dječju hranu jako puno. Iako, podiatrists savjetovati da ne žuri i davati u mrkva pire mamcima jedan od prvih jela. Možete probati ovo povrće od 7-8 mjeseci nije puno, u malim porcijama. Ako nema alergijske reakcije, možete sigurno povećati udio mrkva pire.
Kako kuhati mrkvu za prvi obrok
1. Moje mrkve u hladnoj vodi. Kako osloboditi od povrća nitrata može potopiti 2 sata u slanoj hladnoj vodi.
2. Nakon čišćenja i izrezati u male komadiće mrkve.
3. Zatim sipati vodu u veličini srednje tavi, staviti na vatru i dovesti vodu na čir. Smanjite vatru i kuhajte dok ne omekšaju mrkve oko 10-15 min.
4. Voda se izvuče i ispere hladnom vodom mrkve u trajanju od tri minute da se zaustavi proces kuhanja.
5. Zatim napraviti mrkva pire u hrani procesor ili miješalica dok glatka. Dodati vodu koliko je potrebno za postizanje željene konzistencije.
Pire mrkve za prvu hranjenje / istockphoto.com
Mrkva pire za prvi obrok u sebi ukusni, ali možete dodati drugo povrće, voće, meso ili ribu, za promjenu. Na primjer, pokušajte kombinirati mrkva pire s brokulom, mahuna, breskve, govedine, piletine.
Vi ćete biti zainteresirani da znaju, što kuhati jagoda djecu
