Svake godine sve više i više ljudi pokušavaju gledati svoje prehrane i živjeti zdrav stil života. To je već dugo u posljednjoj modi masti nezdrave hrane, na primjer, od brze hrane, alkoholnih pića i cigareta. To je važno ne samo da se presele na pravilnu prehranu, i znati što proizvodi mogu se kombinirati jedni s drugima, a koji nisu. Uostalom, neki tandems uvelike može oštetiti vaše zdravlje!
Danas želim vam reći o tim namirnica koje ne treba miješati zajedno. To nije tako teško! Ako prestanete da bi ove greške, od vas će biti u mogućnosti uštedjeti vaše tijelo od prekomjerne preopterećenja.
Što je pravo prehrana?
PP uključuje jedući pravu hranu koja pružaju ljudskog rasta, normalan razvoj, poboljšava zdravlje i sprečava razvoj raznih bolesti. Svježe meso, kislomolochka, voće i povrće - su glavne komponente zdrave izbornika hrane. No, to nije jedini uvjet na putu do zdravlja. Svaki dan jedemo hranu koja sadrži proizvode, koji se općenito ne može kombinirati jedni s drugima! To ne samo da dovodi do probavnih poremećaja, ali i na druge greške u tijelu, kao i prijevremenog starenja.
Ovdje su neki proizvodi se ne mogu kombinirati zajedno
Mlijeko + čaj
Čaj sadrži velike količine antioksidansa, koji pomažu smanjiti upalu u tijelu i povećavaju ton cijelog organizma. Mlijeko bogate kalcijem, potrebne za dobro stanje kose, noktiju i kosti. Ako pomiješate ove dvije korisne piće zajedno, nešto se dogodi da protein mlijeka je jednostavno povezati antioksidansi i koristiti ih nikada neće.
Sir + rajčica
Mislim da mnogi ljudi vole kombinirati ova dva proizvoda. Možete, na primjer, punjene rajčice i pospite ih sa sirom. Ispada vrlo ukusna, ali beskorisni! Ako koristite ove proizvode zajedno, uvelike može pobijediti svoju gušteraču i jetru. U rajčicama kiseline, koja reagira s taloženjem kalcij (sir) izazivaju koje čine zglobovi slabi i krhki.
Vidi također: Kao zaključiti iz zglobova i cijelog tijela mokraćne kiseline
Pomfrit + jaja
Još jedno jelo koje je toliko volio - prženi krumpir s kajgana. To je možda najčešći prvostupnika večera. No, to je loše! Prvo, sama po sebi prženi krumpir - puno kancerogenih tvari i škroba, kao da još uvijek ovdje pomiješane proteina iz jaja, a zatim u općem samo ogroman udarac u tijelo!
Mlijeko + kolačići
Vrlo često, keksi s mlijekom davati djeci. I, usput, ovaj tandem može uzrokovati žgaravicu! Šteta djeca!
Proteini hrane + pekmez
Slatko u kombinaciji s proteinima i škroba hrane može fermentirati!
Voće + ostala hrana
Voće treba jesti odvojeno, a ne u kombinaciji s bilo kojim drugim hranom. Općenito plodovi se probavljaju brzo u želucu, ali ako ih koristiti s nečim, taj proces usporava. Proizvodi ostati dugo vremena u želucu, to je kvasac koji je vrlo štetan za zid probavnog trakta.
Kaša + šećer
Ova kombinacija dovodi do neočekivane glukoze u krvi! U žitarice sadrže škrob koji se pretvaraju u jednostavne šećere i šećer plus dodaj u nered - na kraju čak može biti veća od ukupne dnevne stope potrošnje šećera za jednu obrok.
Riblja jaja +
Vrlo često, zbog korištenja ovih proizvoda zajedno, osoba počinje patiti od gastritisa, čireva i pankreatitisa!
Budite oprezni o tome što jedete!
Vidi također: 7 stanje noktima, koje se može reći o problemima u tijelu
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/poleznoe/ne-sochetajte-vmeste-eti-produkty-pitaniya.html
