Ured zaposlenici su u opasnosti: oni ugroženi

click fraud protection

rizična skupina se zove određena kategorija ljudi, u kojima se mogu pojaviti predstavnici nekih bolesti.

Nažalost, uredski posao danas je također povezana s rizikom. Znanstvenici iz Norveške za dugo vremena gledajući volontera koji rade u uredu. Većina dnevnih sati su proveli na poslu, nakon što je otišao kući, a ostatak vremena do sna obavljati bez pokreta, na kauču ili pred računalom, a posljednji slučaj ili gledanja serija.

Znanstvenici tvrde da je sjedište na radnom mjestu za 9-10 sati značajno smanjuje životni vijek.

Kako bi se izbjegle takve negativne posljedice, uredski radnici trebali biti svakih 30 minuta rada da se iz stola i napraviti barem neke vježbe. Osim toga, važno je da hoda nekoliko kilometara svaki dan! Takva jednostavna opterećenje smanjiti štetne učinke sjedeći posao i povećati životni vijek od uredskih radnika.

Također ćete biti zanimljiv za čitanje, 7 Neobična znakovi svemira, da ćete uskoro pronaći svoju ljubav.

Instagram story viewer