S dolaskom jeseni u životu ne postoje samo vjetrovi, susnježica i kiša. U ovo doba godine je doslovno otvara sezonu prehlade, kako kažu, ili službeno - ARI (akutne respiratorne infekcije) ili ARI (akutna bolest dišnog sustava), piše enovosty.com.
Za liječenje ove bolesti najbolje je da posjetite liječnika. Međutim, postoji jedna univerzalna vijeće, koje će reći bilo koji liječnik - trebali piti puno tekućine. Voda pomaže da se brzo osloboditi tijelo od patogena i toksina.
Stručnjaci su napravili izbor jednostavnih pića koja pomažu u borbi protiv prve simptome prehlade.
1. mineralna toplog mlijeka
Ovo piće je jako jednostavan za pripremu: mineralna voda, mlijeko i razrijeđen u istim razmjerima. Tekućine treba biti topla, ali ne vruća. Ako vrlo nadraženog grla, koktel možete dodati komadić maslaca ili kokosovo ulje. Ovo piće ublažava bolove u grlu i potiče ispuštanje sluzi.
častPrednosti mliječnih proizvoda, od kojih niste čuli
2. Čaj s Echinacea
Pivo iz cvjetova ehinacee čaj je dobar lijek protiv virusa. Nadalje, posjeduje protuupalno djelovanje. Ovo piće jača tijelo i drži ga u dobroj formi.
3. Piti iz kukova
Čim prvih znakova SARS, nema štete će se početi piti piće iz kukova, jer ti plodovi sadrže velike količine vitamina C. Također, ovaj napitak ima choleretic i diuretski učinak.
4. Kompot sušeno voće
Tijekom procesa sušenja u plodu zadržava gotovo sve korisne vitamine i minerale, kao u svježe voće. Zato je uvarak od sušenog voća pomoći će ojačati imunološki sustav za borbu protiv virusa.
5. Sok od brusnica lingonberry
Liječnici kažu da je ovaj napitak dobar diuretik i protuupalno. Ona ima baktericidno djelovanje.
