prehrana stručnjaci rekli da korištenje nekih proizvoda dovodi do šiljaka glukoze u krvi razina, a njihova stalna prisutnost u prehrani mogu razviti otpornost na inzulin. U slučaju takvog kršenja stanice tijela više ne odgovoriti normalno na inzulin proizveden od strane gušterače - Dijabetes je protiv ove pozadine koja može nastati vrlo brzo, piše medikforum.
Proizvodi koji mogu dovesti do dijabetesa
1. bijela riža
Ovaj proizvod značajno obrađuju, tako da je vrlo malo vlakana, štiti od „rafala” od šećera u krvi. Prema riječima stručnjaka, jesti rižu često 5 puta tjedno jednom znatno povećava rizik od razvoja dijabetesa.
2. brašno
Rafinirano bijelo brašno nije puno drugačija od bijele mljevene riže - vidimo svi isti nagli porast šećera u krvi, potiče rezistencija na inzulin.
3. meso
Oni sadrže preveliku količinu zasićenih masti, konzervanse, arome i škrob. Ova kombinacija „ubija” probavni sustav, koji su bez enzima za probavu mnogih komponenti, od kojih većina ne postoje u prirodi.
4. mlijeko
Ako pijete previše mlijeka koje sadrži zasićene masti, možete brzo steći vlastitu Zhirkov. Dodatni masno tkivo uzrokuje u odnosu na inzulin nedostatnost i dijabetesa. Odrasli čaša mlijeka dnevno je dovoljno.
5. slatkiš
Za one koji ne mogu živjeti bez slatkog, morate tražiti mogućnosti korisnih dobar da mogu dostaviti tijelo s vitaminima, mineralima i vlaknima. Jesti slastice, koji su lišeni tih komponenti je „eksplozivan” porast šećera u krvi.
