Ako mislite da su stvari važnije, i provesti vrijeme zagrijavanja hrane ne moraju vidjeti što oni misle o liječnicima. Prema njima, hrana, jesti hladno, može usporiti vaš metabolizam i uzrokuje pretilost. To piše medikforum.
Stručnjaci rekli o proizvodima koji se najbolje ne jesti hladno.
1. meso
Mnogi ljudi jedu meso hladno nakon što je kuhana dan prije. No, prehrana stručnjaci kažu: meso, koristi hladan, usporava probavu i plijen - ovaj proizvod je već teška za želudac.
„Hladna jela, bogata proteinima životinjskog porijekla, neće biti u mogućnosti u potpunosti probavlja u želucu, a šalje se u tankom crijevu. Zadatak tankog crijeva je razgradnju ugljikohidrata, ali to bi bilo nemoguće, jer je hladno proteinske hrane tankog crijeva ulaze bakterije, sprječava funkcioniranje, „- podijelio svoje mišljenje liječnika Gulnara Tarhanova.
2. hladna voda
Bolje je jednom i za sve odustati naviku da spere hranu s hladnom vodom ili drugim hladnih napitaka. Pogotovo ako hrana sadrži masnoće. Hladna tekućina u ovom slučaju umjetno stvara okruženje u kojem se masnoće skrutne. To ometa i remeti zdrava probava.
3. masna hrana
U idealnom slučaju, nakon konzumiranja masne hrane i hrane tijelo treba odmoriti i dogovoriti nešto kao post dana. Ali ako odbije kao hrana nije moguće, to je još uvijek bolje da se ugrijemo. Hrana sa značajnim masti, koristi se u hladnoći, može uzrokovati težine u želucu, teške kolike i crijevne opstrukcije.
4. juhe
Naravno, postoje posebni hladno ljetne juhe. Ali to se ne radi o njima. Tradicionalno u našoj kuhinji juhe imaju masnu komponentu - meso ili maslac. Bogatstvo ovog juha, više opasno nije zagrijao - iz istog razloga kao i masnih jela, koje se raspravljalo gore.
