U mjesec dana potrebno je jesti tri čokoladice, piše ukranews.com.
Znanstvenici su otkrili da jede tri čokoladice u mjesec smanjuje rizik od zatajenja srca za 13%.
Prirodni spojevi u čokoladi zove flavonoida, povećanje vaskularne zdravlje. U isto vrijeme tamne čokolade koja ima više flavonoida i manje šećera, to je najkorisnije.
Međutim, stručnjaci pozivaju na umjerenost, jer šećera i masti znači da oni koji jedu previše čokolade, naprotiv povećavaju rizik od srčanih bolesti za 17%.
Također, čokolada je povezana sa smanjenjem upale i porast „dobrog” kolesterola.
Osim toga, flavonoidi nalaze u čokoladi može povećati dušikova monoksida, koji proširuje krvne žile i povećava cirkulaciju krvi.
I, ako imate sladokusac, učiniti ga malo prevencije i ići na tamnu čokoladu s visokim kakao sadržaj.
Korisne informacije oZdravlje i život.Hvala!
Prirodna roza čokolada tamo
Čokolada - to je slast koja produžuje mladost
Što bolji bijeli šećer ili smeđi
